专业运动损伤预防与康复（上海首家集运动防护、损伤康复训练、运动能力提升的服务机构）——4S运动体能康复工作室（隶属于4S运动体能康复学院）

主要服务人群：户外运动的人士运动伤患者（颈椎／腰椎／肩肘腕／膝踝）职业或业余运动员运动性损伤后保守恢复功能人群骨科术后手术的患者希望提高身体机能的亚健康者希望提高运动表现能力并预防运动损伤的专项运动爱好者（如高尔夫、滑雪、网球...）主要服务项目：1.运动功能评估及改善:运动功能又称“运动能力”。我们针对每位客户所钟爱的运动项目、针对每个动作细节进行评估分析，通过体能训练的手段优化改善每个不理想的环节，让您更有效的掌握和完成专项动作（如高尔夫球、跑步、滑雪等），让表现更胜一筹、同时降低运动损伤的风险。2.体能测试及训练:“体”是指身体；“能”是指功能、能力。我们通过个性化、实战化、专项化的测试方案针对每位客户的实际身体功能需要进行评测并提供训练方案，提高身体的能力、以最终达到运动表现的提升。3.运动损伤预防及康复训练:运动损伤分急性和慢性，而导致慢性运动损伤的因素有很多（包括陈旧性伤病、肌肉力量不足、柔韧性不足、动作不合理、装备不正确等）。我们针对每位客户特殊情况进行个性化、专项化的伤病功能评估，协助客户制定和执行周全的运动损伤预防方案，保障客户远离伤病、无障碍的享受体育运动带来的快乐。4.办公室人群：头晕胀痛、双目干涩、肩颈僵硬、腰背酸痛、膝冷沉重、消化不良、失眠便秘、疲惫乏力...这些问题是否困扰着您？







































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