带你了解体能训练专业

发布时间:2020-6-1 19:14:45   点击数:
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带你了解上海体育学院体能训练专业

年开始,上海体育学院实行大类招生。所谓大类招生,就是高校按照“厚基础,宽口径”的原则,把相同或相近学科门类按大类招生,入学后先经过1-2年的基础培养,再根据兴趣和双向选择原则进行专业分流。级体育大类的童鞋们(也就是通过高考体育加试录取的小盆友们)第一年归口在体育教育训练学院就读,相约一年后选择自己心仪的专业。眼看大一的学习即将结束,小盆友们是不是还在为这学期结束选专业而苦恼呢?本期小编就带你来了解一下“双一流”建设高校——上海体育学院的体能训练专业吧~~~。

这是个什么专业?

上海体育学院体能训练专业开始于年,在运动训练专业中增设“体能教练”培养方向;同年入选上海市属高校首批应用型本科试点建设专业,年获教育部批准正式建立体能训练本科专业。该专业是以培养体能教练和健身教练为主的本科专业,毕业生就业去向主要为各级各类运动队、体育科研机构、社会健身机构等。目前,该专业现有专任教师15人,其中教授7人、副教授5人、讲师3人;博士生导师9人,具有海外学习背景的教师9人,与美国、澳大利亚和欧洲多所高校联合培养体能训练专业本科人才。依托于“人类运动能力开发与保障”上海市重点实验室,上海体育学院成立体能训练研究中心,用于体能训练专业本科生的教学、训练与科研工作。

体能训练是基于运动科学知识挖掘?体运动潜能的综合性学科。当前,体能训练已经获得了大众健身、学校体育、竞技体育及特种行业等社会各界的广泛认可,并呈现出蓬勃发展之势。伴随国家和居民对大众健康高度重视,以及竞技体育竞争的日趋激烈,如何高质量地培养符合行业需求的高水平体能教练,成为体能相关机构和从业人士重点思考的问题。“体能训练”这个学科和行业的发展,依托于体能教练员的专业水平。同时,体能教练工作的目标群体多样性和工作内容的复杂性对体能教练知识体系、实践能力和沟通交流能力提出了非常高的要求。

在国家“全民健身,健康中国”的大战略背景下,国家对体能专业的体育人才需求不断提升。体能训练专业在服务于全民体质健康促进和竞技运动表现提升上发挥着举足轻重的作用。上海体育学院体能训练专业有你解惑的师资-竞技运动与体能训练教学团队,有你训练科研的领地-体能训练中心,有你专业的资质-国际体能认证,有你实践的平台-高大上的实践基地。体能训练专业将带你领略多学科的融合知识,掌握硬核的的专业技术以及有效的执教?法策略。体能训练专业期待你的加入!

培养什么样的人才?

年新修订的体育教育专业本科培养方案中,对培养目标有清晰的阐述,紧密对接了国家战略定位、基础教育改革实践需求,并结合了SUS的特色,为一年后顺利进入体育教育专业学习做了精心安排。

培养目标是什么?

体能训练是基于运动科学知识,以科学运动的方式挖掘人体运动潜能的综合性学科,需要学生掌握独特的跨学科知识、熟练的专业技能和有效的执教方法。本专业通过与国际接轨的课程体系和与实践结合的教学方法,着力培养德、智、体、美、劳全面发展,具有高度的社会责任感、深厚的人文底蕴、扎实的专业知识,富有创新精神和实践能力的高素质应用型人才。学生应系统掌握体能训练基础理论方法与实操技能,能够在各级各类运动队、体育科研机构、社会健身机构应用相关专业知识与技能,从事体能训练指导工作。

体能专业将具备哪些方面的能力?

宏观层面:

1提升运动表现

(1)提??、爆发?、速度

(2)配合教练发展能量代谢系统

(3)设计、实施、监控训练计划

2预防运动损伤

(1)了解特定项?常?伤病特征

(2)设计训练计划强化特定部位

(3)通过训练强化正确动作模式

微观层面:

毕业待遇、领域和发展前景

职业待遇?:?薪1-3万

就业领域广:

1职业队体能教练

2青少年体适能教练

3大众健身指导员

4私人健身教练

5大中小学体育教师

6运动科学研究人员

7康复、物理治疗师

8运动领域培训师

发展前景:从举国体制到体教结合,未来社会需要更多懂的以体能训练促进体质健康的专业人员。

关于五年预期和毕业要求的具体解释,请到版体育教育专业本科培养方案中查看哦!

怎样达到培养目标?

想要成为一名真正的“体能人”,来看看上海体育学院给小萌新们提供的强大助力:

1全面综合的课程设置

上海体育学院体能训练专业开始于年,在运动训练专业中增设“体能教练”培养方向;同年入选上海市属高校首批应用型本科试点建设专业,年获教育部批准正式建立体能训练本科专业。本专业通过与国际接轨的课程体系和与实践结合的教学方法,着力培养掌握体能训练基础理论方法与实操技能,能够在各级各类运动队、体育科研机构、社会健身机构应用相关专业知识与技能,从事体能训练指导工作的应用型人才。运动员的优异成绩以及大众的科学健身离不开我们的帮助,因而我们有个光荣的称号:Theunsoundherobehindathletes(运动员背后的无声英雄)!

为了帮助小萌新成功晋级合格的“体能人”,本专业的课程设置包含了五大块:通识教育课程、学科基础课程、专业素养课程、综合实践课程和自主创新创业。核心课程主要有:体能专项理论与实践、体能训练理论与方法、运动能力测试与评估、功能解剖学、生长发育与运动、运动技能学习与控制。我们将从运动解剖学、运动生理学等基础课程开始学习,并逐步带领大家进入体能专项课程的学习,同时我们还为大家开设了旱地冰球、花样跳绳、户外运动等运动技能拓展课程,体能教练执教能力、体能教练认证实务、运动处方制定与实施等体能教练能力课程,体育课程与教学论、体育教师执教能力、体育教材教法等教师教育能力课程,以及运动急救学、体育卫生与医务监督等综合能力课程。课程涉及面广,其中实践类学时占总学时的52%,给予大家充分的动手机会。我们将全程为大家的“打怪升级”保驾护航,以实现一毕业就出师的“小目标”。

2丰富多彩的第二课堂

体能训练队

自年至年,我们面向全校共选拔招收了八期体能训练队,聘请国内外一线优秀体能教练和相关领域的专家进行授课培训,并为合格结业的同学提供到国家队实习的机会。截止目前,已培训出多名学生通过考核结业,其中,30%的学生已投身于体能教练岗位相关工作。

职业认证培训

为了进一步提高学生在行业内的综合竞争力,我们同时引进了美国体能协会体能师证书(CSCS)、澳大利亚体能协会体能师证书(ASCA)、EXOS运动表现专家(LevelI)认证培训、“国家运动营养师”培训班和“国家健身健美高级教练员”培训班,作为学生发展性职业资格证书,供学生自主选择。目前,已有数百位学生获得相关资质认证并走上工作岗位。

学术交流平台

体育教育训练学院于年发起并召开了体能新青年学术沙龙,目前已成功举办五届。每年分别邀请来自世界不同国家和国内的从事体能训练与研究的年轻学者就体能训练与研究中的热点问题进行交流与讨论,为不同层面的学者、专家与学生提供了一个交流平台,共同促进人才培养质量提升。目前,共有约多名国内外学者、学生参加了沙龙活动。

此外,我们鼓励体能训练学生参加了“北京体能年会”、“国际体能大会”、“武汉国际体能峰会”、“运动训练大会”等体能训练相关学术会议,提高了学生视野,提升了专业能力。

体能训练专题平台

为更好地分享体能训练的前言理论,交流体能训练的实践方法,专著打造“身心一统”的绿瓦新学子,“上体体能”

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