当前，国内的许多运动队开始一味寻求昂贵、先进的联合气力训练器械，乃至有人提出杠铃哑铃等传统训练方法无用论，主张气力训练应采取核心气力训练、平衡训练等新兴训练方法和器械，摒弃杠铃哑铃训练。

但是，美国依然非常强调杠铃、哑铃等传统器械的训练，并把传统自由器械——杠铃和哑铃放在体能训练的核心位置。杠铃训练在美国体能训练中的地位无可动摇，绝大部分气力训练都是使用杠铃来完成，特别是发展运动员爆发力的杠铃高翻、高拉、挺举、抓举等训练项目比重很大，这些动作需要全身调和发力，能有效提高运动员综合体能。

组合训练器由于训练目标过于专一，不适合专业运动员进行体能训练（有特殊需求的除外）。体能训练主要强调多关节运动，而气力训练器械常常是单关节运动，不符合实际运动情况。

虽然美国现在利用实心球、稳定球、平衡盘、悬吊带等器械在核心气力训练方面有许多新的理念和方法，但依然强调以自由器械为主，其它的辅助器械作为对自由器械训练的补充，只占体能训练比重的10%左右。