经过了几天雾霾，我们终于等到了蓝天。孩子们也在老师的带领下来到了室外上体育课。今天课程的内容是体能训练——练习单脚跳和双脚跳。

天气冷了要做足热身运动，来看我们膝部按压时多认真。

热身好了，先来试试双脚跳，看谁跳得又高又远

下面提高难度，单脚跳~

最后，大家一起来拍“悬浮”

通过发展幼儿单脚跳、双脚跳的能力，增强下肢的力量。提高跳跃动作的协调性，体验体育活动的乐趣。