第五期导师下午茶抢票葛耀君副教授体_基本训练

在这样一个看脸看身材看学历、拼爹拼物质拼背景的“浮夸”年代，想要为梦想拼搏，为自己打造更加美好的未来，在激烈的竞争中取得一席之位，没有强健的体魄，健美的身材肿么可以？洗数那些成功大咖，哪个不是神采奕奕、气质爆棚。。。不管你是泡在健身房里，还是绕在体育场上，你的锻炼方法适合你吗？你了解自己的身体吗？知道哪些运动更加有利于你的练就完美的身材吗？来导师下午茶，让体能训练大师葛教授为你指点迷津吧。。。

你是否渴望练就健康完美的体型，来这里，与名师品茗畅谈

嘉宾简介葛耀君副教授，上海工程技术大学体育部副主任，主要从事人类体能训练的科学研究，发表多篇学术论文。葛耀君老师不仅在学术方面有很大成就，而且在学校体育部任职期间，积累了许多科学实践经验，对如何健康高效的进行体能训练有独到的见解。他认为从科学角度来探讨体能训练的方法，可以帮助我们更健康的进行体能训练，在增强体质的同时塑造更完美的体型。

本期精彩看点

1.体能锻炼的生理学原理

2.肌肉活动能量供应的三个系统

3.增强身体素质的锻炼方法

下午茶时间

年4月2日中午12点

下午茶地点

行政楼19楼观光厅

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