本报中山专电(记者 毛烜磊)昨天,正在中山备战的女乒自封闭集训以来首次展示训练课,其中无机胶水和体能训练成为重中之重

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另外,针对改用无机胶水后比赛来回球多的情况,女乒特意加强了体能训练平衡垫和瑞士球训练下肢平衡能力,在一堆银色瑞士球中的绿色球是张怡宁自费从国外购置的各种杠铃片和哑铃用来锻炼上肢力量不过,队员们最爱踢足球练体能体能教练陈泽斌说:“这可以锻炼队员急转急停的速度和爆发力

体育馆内,女乒训练热火朝天,负责检测胶皮胶水的器材厂家技术人员同样忙碌,“队里要求我们从集训开始就跟着,训练前后都要检测,每天4到6次”他们已和队员们混熟了,每天要详细篮球体能训练记录每名队员的检测结果主教练施之皓透露,这次集训分3个阶段第一阶段是适应无机胶水,寻找规律;第二阶段则是为队员寻找适合的器材