今天简单剖析青少儿体适能的功能性动作教育，在剖析之前我们先要了解一下当代青少儿存在的一些问题，网络时代加上家庭溺爱，孩子对温室形成了依赖，所以青少儿体适能的发展必须安排明白，什么事动作性功能动作教育体系呢？咱们分为幼儿3-6最和7-15岁两个阶段来说，幼儿功能性动作教育体系是根据幼儿生长发育、动作发展和机能提高规律，依据人体结构与功能确定的动作属性，对幼儿身体成长、认知、情感、性格等全方面发展的一种有意识、有目的、有计划、有组织、系统的教育过程。

7-15岁功能性动作教育体系是根据青少年儿童生长发育、运动素质敏感期规律，注重身体姿态和人体动作模式，通过营造实际运动中所需的多关节、多维度、全幅度的力学环境，使全身肌肉得到均衡发展，提高动作练习效果、整合运动素质，提高综合运动能力和运动表现的训练理念和方法。针对不同年龄段和不同的孩子，体能教育的方法是不一样的。我们先来看幼儿阶段。给大家看一个动作教育的概述图

这个概述图其实就是详细的概述了青少儿体适能教师应该从哪些方面对幼儿做到良好的动作教育，我们分为六大类，教学方式、教学方法、测试评估、身体移动、物体操控、身体控制。咱们能看到针对幼儿阶段的主要发展方向是从身体移动、身体操控、身体控制来入手，使幼儿掌握正确的动作模式，多元化掌握动作技能，培养孩子坚韧、勇敢的品品格，加强团队意识，养成良好的运动习惯，用于展示自我。

那7-15岁的青少年功能性动作教育体系需要注意什么问题呢？

这个年龄阶段的孩子已经度过了幼儿阶段的发展，在有基础的前提下我们要从基础体能过渡到运动表现，在专项体能训练进行延伸。通过锻炼孩子的移动能力、本体感觉、平衡与协调，改善神经对肌肉的控制，加强关节的灵活与稳定，从而形成正确的运动模式。

7-15岁年龄阶段可以全面发展青少年正确的自我意识、道德行为的树立、顽强的意志品质、坚毅的性格塑造。良好的运动教育可以帮助孩子健康成长。

青少儿体能指导师对孩子的体能训练至关重要，在不失专业性的前提下，又需要保障课程趣味性、拓展性、实践性等等，目前青少儿体能指导师处于发展期，数百万的人才缺口，当下就业首选之一，想要成为一名专业的体能指导师，可私信本文作者，专业授课，国字头青少儿体能专业技能认证，国内权威，成为行业佼佼者，助力事业上升期。

中国关心下一代工作委员会（简称中国关工委）是党中央批准成立的，以热心关心下一代工作的离退休老同志为主体、党政有关部门和群团组织负责人参加的，以关心、教育、培养青少年健康成长为目的的群众性工作组织，是党和政府联系青少年的桥梁和纽带。

中国关心下一代工作委员会健康体育发展中心是在国家事业单位登记管理局登记的事业法人单位，是中国关工委的直属事业单位。

中国关心下一代工作委员会健康体育发展中心在党中央、国务院的领导下，在上级单位中国关工委的支持下，以解放思想、改革创新、统筹兼顾、凝心聚力为宗旨，努力培养有理想、有道德、有文化、有纪律，在“德智体美”全面发展的，具有中国特色的社会主义事业接班人。