部队中的体能处罚，什么是最痛苦的，士兵最不愿受到的处罚是什么

我们都知道在部队中团队的协作是非常重要的，只要团队合作的默契，才能够发挥一个团队的力量，所以在部队中只要有一个人犯错，那么这个班或者是整个连队都会被受到处罚，所以在部队中受罚也就变成家常便饭了，那么，对于士兵们来说，哪种体能处罚最痛苦呢？

部队上的体能训练有很多种，比如说俯卧撑，单双杠，五公里越野、米障碍跑等等，那么在这些训练中哪一个是士兵们最不愿受到的处罚呢？这个时候相信很多人都会说是五公里越野，确认士兵是不喜欢这个项目，因为他们训练的可是五公里负重越野，每个人需要负重24公斤，里面包括各种的单兵装备，整个连队全部在26内中之内跑完才算及格，不过负重越野虽然累，但是只要休息一下就好了。

其实，在部队中士兵们最不愿意受到的处罚就是蹲姿，一旦被惩罚蹲姿，可不是十分钟半个小时这么简单，直接一个小时起步，这样下来别提有多难受的。刚开始肯定都觉得蹲下挺轻松的，但是到后面就知道什么是绝望的感觉了。在这一个小时结束之后，腿都感觉不是自己的了，根本站不起来。

如果你问退伍军人们蹲姿是什么感受？他们肯定都会使闻之色变，拉着你的手开始跟你讲他与蹲姿之间的各种故事，所以蹲姿是士兵们最不愿受到的处罚，蹲姿在部队上也绝对是军人们一个无法抹去的痛苦记忆。当然了，如果你们不认同的话，可以试着半个小时。