月嫂巧珍23个月的宝宝,做体能与动作训_基本训练

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每个宝宝的成长，离不开父母的辛勤付出，在宝宝成长的过程中，父母能够很好的训练和帮助运动会使宝宝更好的成长。当宝宝2-3个月的时候你会惊喜的发现，宝宝已经能够短暂的抬头，这时我们当父母的应该抓住时机，对孩子进行一定的训练，对促进孩子的体能发展和运动能力发展，有很大的意义。我们要从以下4个方面来进行训练1、竖头训练当宝宝吃饱喝足又没有睡意的时候，可以让宝宝抱背对着自己的胸，把宝宝的头竖起来，让宝宝看见前面的东西，以开阔宝宝的视野，你会发现，宝宝很喜欢这样的训练呐。2、抬头训练在宝宝吃奶后1个钟头，可以让宝宝趴在床上做俯卧抬头训练，这样能锻炼宝宝胸背部的肌肉，对宝宝的大脑发育非常有好处。3、翻身训练这两个月的宝宝，已经有想翻身的动作，但是还不能自己独立完成，就需要咱们家长的帮助，宝宝才能完成翻身的动作。4、抓握锻炼这个月的宝宝的手部力量，还不足以抓住一个东西，但是我们的父母要训练孩子抓握的动作，家长可以拿着玩具去让宝宝去接这个玩具。每天锻炼几次，宝宝会很喜欢和家长玩这个动作的。我是月嫂巧珍，每天分享上户感动、育儿心得，您的转发评论和

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