为进一步提升训练效益，夯实人员体能素质基础，近日，兴安盟森林消防支队乌兰浩特市大队活用“小举措”助力体能训练“热起来”，不断激发消防救援人员参与体能训练的积极性和主动性。

大队结合驻地气候特点、场地器材等实际，对照方案周密制作周工作安排表，做到有案可依。注重做好训前的热身以及训后放松工作，定期安排专人对训练器材进行隐患排查，防止发生训练伤。坚持每周会操一次，设立“龙虎榜”，对先进人员进行张榜公示，切实营造出“训练有为、训练有位”的浓厚氛围，有效激发指战员的训练积极性。

针对体能训练多为单一、重复性运动的实际，在积极克服厌训情绪的基础上，按照有度、有序、有量的要求，采取集中强化训练、持续循环训练、游戏竞赛训练等方法，突出抓好练力量、练耐力和练柔韧性、协调性的有机结合，确保人员素质全面发展。

积极发挥干部骨干的模范带头作用，结合当前消防救援人员兴趣爱好特点，将评比会操、新老对抗、体育竞技等趣味性活动融入到体能训练过程中，有效激发消防救援人员参与积极性，营造了“比、学、赶、帮、超”的良好氛围。（白兴双、徐超报道）