如果你是摔跤、拳击、柔道、跆拳道等对抗项目的爱好者

那「对抗类项目的体能训练」课程你不容错过

JoelJamieson乔尔·贾米森

乔尔·贾米森被公认为是世界上对抗类项目体能训练的最高权威之一，也是一直居于销售榜首的UltimateMMAConditioning《综合格斗的终极体能训练》一书的作者

他有十年以上世界顶级运动员体能教练的执教经历，并且为30多位混合武术运动员进行过训练，其中包括9名世界级冠军

他在从事对抗类项目领域之前，曾担任美国大学生橄榄球联赛NCAADivisionI体能教练工作，曾培训过众多来自美国国家橄榄球联盟NFL，美国职业足球大联盟MLS，北美冰球联盟NHL，美国职业篮球联赛NBA以及奥运会的著名运动员

他还是特种行业体能教练资深顾问，多年担任美国海豹突击队战士的体能教练

贾米森是很多体能训练杂志的特约专家，如：格斗！（Fight!）格斗健身（FightingFit）,男士健身（Men’sFitness）,终极格斗锦标赛杂志（UFCmagazine）等杂志

同时他也是世界范围内备受尊崇的讲师，曾受邀在美国国家体能协会（NSCA）的大会上讲解格斗及特种行业训练

他创办的8weeksout是专业人士热捧的体能训练网站，他的革命性BioForceHRV训练管理系统被全世界顶级的运动员和运动队所使用

多名顶级UFC运动员对贾米森的评价

课程介绍

在四天的时间里贾米森会细致讲解如何给对抗类项目运动员（摔跤，拳击，柔道，跆拳道）进行有效的评估和训练，尤其是结合专项的体能训练

贾米森会介绍多种测试和评估方案以及如何运用这些结果来设计有效的训练计划

课程会演示超过20种顶级训练方法，配合使用最新科技来优化训练

能量代谢系统训练是对抗类项目体能训练中极其重要的一部分，在这四天的课程中，贾米森将逐一解释能量代谢系统的种种谜题，给教练带来全新思路

参加课程的教练会学习到如何评估对抗类项目运动员，理解项目对运动员身体和心理的要求以及运动员的个人需求

课程主要目的是教会教练如何为对抗类运动项目设计更为有效合理的训练计划，以及如何在合适的条件下给出技术指导，以达到最佳效果

课程含有大量演示与实践。包括如何运用跑步机，动感单车，攀爬机，划船机，药球，哑铃壶铃等设计体能训练计划，提高能量代谢系统的整体水平

主办方：北京言鼎商贸有限公司

技术支持：北京体育科学学会

合作单位：JOINFIT

课程时间：5月9日-12日（四天）

地点：北京丰台区总部基地17区12号楼1层（桔子水晶酒店旁）

费用：元（含讲义和午餐，住宿费自付）

报名对象：摔跤，拳击，柔道，跆拳道项目的教练及体能教练；热衷于“对抗类”训练的健身人士

人数限制：含实践内容，仅限40人报名

联系人：何老师

联系人：杨老师