练习生日常练习之体能训练_基本训练

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合家欢

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饭饭

为了使练习生日后成长为能够自如应对高强度演出和繁忙日程的全能偶像，成长为能够坚持永远以最好的状态来面对大众的艺人，充足的体能储备是实现这一切的基本条件，因此体能训练是练习生涯乃至出道以后都至关重要的训练部分。

我们的练习生们每次课都要接受近乎体能极限的严格训练。

不管多辛苦也要将动作尽力做到完美

就算满头大汗也能气定神闲、游刃有余

还能抽空耍个帅

练习生之所以为练习生，就是除了练习二字，再也没有其他任何可以走捷径的选择。

一遍又一遍、一天又一天，单调由枯燥的训练，却也因为前方闪闪发着光的舞台而充满生趣。

看他们坚定的眼神、投入的全身，你是不是也被那认真美好模样所感染。

用时间换实力，用实力证明付出

以过人的毅力做堂堂正正的练习生

《寻找练习生》持续选拔中......

期待有才华的你加入！

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