“向右看齐”、“向前看”、“跨立”，随着大连蓝天救援中山区筹建队队长精品云烟的口令下达，年9月3日在金龙寺公园开展的体能训练正式拉开序幕。

蓝天队伍来自社会各界，为了一个共同的目标：公益救援，走到了一起。自己救援知识的提升，队伍救援能力的提升，需要不断的磨练和砥砺。用严格的半军事化管理方式，约束队员的纪律，规范队员的行为举止，从而使队伍更专业、更迅速、更高效，为日后的救援打下坚实的基础。整齐划一的队列，统一协调的步调为的是高效完成救援任务。完成这些需要强有力的体能基础作为支撑。接下来就是体能训练了。

队员们顺着山路向山里进发，沿着情人谷，一路格桑花。大家斗志昂扬，身心愉悦。在身体得到锻炼的同时，也感受户外，拥抱自然，这让队员们收获了满满的开心和一张张笑脸。

张弛有度，劳逸结合。做救援，需要动手，更需要动脑。如何救援，怎样救援，哪条路是救援的捷径，在搜救过程中如何准确找到被困人员的位置。

我们请来了地图方面的专家何女士及带来的两位助手工程师。他们为我们详细解答了地图方面的知识和疑问。木头教官和我们分享、探讨了野外生存、及自救的安全常识和经验。

17点训练结束。蓝天救援队的队友用行动和汗水撑起一片让生命充满阳光的蓝天。（图/文：一颗赛艇北斗校对：乔小仙儿审核：精品云烟）