背景链接 四总部联合颁发的《军事体育训练改革发展纲要(-年)》提出:实行军人体重强制达标、推行军事体育训练与人事管理挂钩、建立军事体育训练荣誉体系等配套政策。 部队体能训练攻略——初级阶段擒敌拳,每小时消耗卡+(以70公斤体重为例,下同)单双杠,每小时消耗卡+俯卧撑,每小时消耗卡+长跑,每小时消耗卡+部队体能训练攻略——中级阶段游泳,每小时消耗卡+格斗训练,每小时消耗卡+攀爬训练,每小时消耗卡+米障碍,每小时消耗卡+部队体能训练攻略——高级阶段举轮胎,每小时消耗卡+扛橡皮舟/圆木,每小时消耗卡+武装越野,每小时消耗卡+部队体能训练攻略——宗师阶段特种兵极限体能训练,每小时消耗卡路里+部队体能训练攻略——大神阶段战场,每小时消耗卡路里无法计算……转载自“当代海军杂志社”天津白癜风医院看白癜风最好的医院是哪个
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