主教练宫鲁鸣在昆明海埂集训的训练方法包括大运动量的体能训练和趣味性项目,还让球员踢起了足球

在成都金强基地,男篮将进行为期10天左右的训练在这之后,国奥队将和国家队分开“行动”从21日开始,国奥男篮将进行今年的第一个系列热身赛,对手分别是美国、澳大利亚和德国四支球队将在淮安、成都和常熟进行交流

实际上,宫鲁鸣三个阶段的“调教”内容都不同:在北京着重练习基本功,再到云南昆明的海埂基地拉体能,而到四川后将更多的进行战术演练不少队员都达到了瘦身的目标,队员的体重平均下降了5公斤宫鲁鸣表示,来昆明的目标是让每个队员的体能提高三成,从训练效果上看,球员体重减轻已是一个积极的信号

国家队在完成这一阶段的训练后将在5月27日出访网球体能训练计划表澳大利亚参加中澳文化交流,男篮将在澳大利亚进行两场热身赛,然后在6月1日返回北京回国后,男篮还将和澳大利亚在国内打两场热身赛

本报讯 (记者 黄维) 今天是中国男篮在海埂的最后一个集训日,明天,中国男篮将离开云南,前往四川金强训练基地,进行一段时间的集训

本文来源:中国新闻网

进行下一阶段集训