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体能训练课程

发布时间:2016-11-23 9:35:27   点击数:

Technogym功能训练课程简介

泰诺健(Technogym)作为6届奥运会的官方设备供应商,其目标只有一个,“让你像冠军一样训练!”。泰诺健品牌一直引领市场,给客户带来专业全面的运动训练体验,同时泰诺健功能训练(FunctionalTraining)产品系列,将以结合移动互联网的教学方式,为教练提供一个创新、完善的功能训练培训体系。通过考核的学员,更有机会成为泰诺健中国区域名国际签约教练,为奥运及世界冠军运动员提供专业训练指导。

泰诺健运动专业学院(TechnogymWellnessInstitute)引进欧洲最先进的专业运动教练培训及认证体系,推出最具含金量的FunctionalTraining(功能训练)专业教练国际资质认证。课程将培训全球最新颖、最时尚、最科学、最有效的综合功能训练体系,这是一套工具箱式的运动健身解决方案(TotalWellnessSolution),让教练在各种训练模式下真正提供无限的训练可能性—力量、耐力、稳定性、伸展性、协调性和速度,满足各类终端用户的需求、能力和愿望。课程包括心肺训练、自重训练、悬垂训练、重力球、健身球、奥林匹克举、哑铃、壶铃、拳击格斗、重力绳、弹力绳等多种训练方式,几乎涵盖了所有运动的功能元素,通过设计小组预设课程、创新运动组合、进阶私教训练,真正实现了运动、训练、玩乐的时尚健身理念。

课程目标

通过培训学习,不论利用传统健身设备、健身小器械、徒手训练等,教练都可以在任何条件下将运动健身课程设计的更为科学有效,使教练的私教课程变得更丰富、更有趣,给每一位运动教练的客户带来全新的运动体验,最大程度的提升教练课程的业务发展。这四天的功能训练课程,将是你成为精英运动教练的必经之路……

课程结构

?设备功能正确使用技术

?基础功能训练动作

?功能训练课程设计教学

?多元素创新功能训练开发

?运动安全风险控制

?功能训练课程营销

?小型团体课程(SmallGroupTraining)编排

课程对象

持有国际或国家权威健身教练资质认证,拥有3年以上健身行业从业经验,具有良好的运动能力,并通过功能训练(FunctionalTraining)体能测试。

报考体能标准

男子:

·引体向上6次

·单腿半蹲10次

·仰卧两头起10次

·Burpees10次

·坐姿体前屈触及脚尖

女子:

·引体悬垂10秒

·单腿半蹲10次

·仰卧两头起10次

·Burpees10次

·坐姿体前屈触及脚尖

课程计划

第一期:年5月12-15日(北京)

课程表

如何收费呢?

收取定金:元

单人报名:

原价:元

早鸟价:元(提前4周以上)

3-5人团体报名:

原价:元

早鸟价:元(提前4周以上)

报名(郭靖)、(李晨)

精彩回顾:









































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