听隔壁王奶奶说，他家小孙子去上美式训练课了！

全部外教，英文授课很高大上的样子！

但是王奶奶可能不知道，

美式训练并不是有外教就能称为正宗！

真正的美式教育是一整套系统的训练，

外教支持、思维训练、体能运动一个都不能少！

北方网小记者团开放美式体验课报名！

　　家长和孩子们一起来感受原汁原味的美式训练！别开生面的“极限挑战”，欧美外教，纯美式训练，增强身体素质！！

活动时间：10月16日（周日）10：00-11:30

集合地点：天津瑞迪恩斯天津市河西区解放南路号创展大厦西侧附楼4层

人数：因场地限制，此次体验课最多20对亲子（1位同学和1位家长），名单按照报名时间排序，报名时间仅此一天！所以大家抓紧报名喔！

活动费用：无

　　美式的拓展训练不仅将空洞的“团队精神”化为现实，更是一种别开生面的“极限挑战”。在这里，你将体验团队的伟大力量，增强团队成员的责任心与参与意识，树立相互配合，相互支持的团队精神和群体合作意识。更体现在身体和心理素质的考验上，需要学员向自己的运动能力极限挑战，跨越"心理极限"。

　　认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象;克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力;启发想象力与创造力，提高解决问题的能力;认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心;改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作——这都将是拓展训练带给你的意义。

　　全程外教指导，提高身体素质，增强自信，雕塑身材。

　　1.青少年美式体能训练：

　　欧美外教，纯美式训练，增强身体素质，提高运动能力，塑造完美体形。男女均可，不同课程。男生以力量、爆发力练习为主，女生以紧实肌肉、塑造体形为主。

　　2.新女性健身塑形：

　　瑜伽——练习内在气息调节和平衡，改善颈椎腰椎不适；

　　普拉提球——加强核心力量和平衡，增强腰腹力量；

　　HIIT——高强度间歇性有氧运动，减脂、改善心肺；

　　塑形力量课及搏击减压课。

名额：20组家庭（孩子和一名家长为一组）

报名时间：10月14日-10月15日16:00

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