新浪娱乐讯 北京时间9月16日消息,据香港媒体报道,杨千嬅“ladies and gentlemen世界巡回演唱会”已加开至5场,排练开始进入倒数阶段,杨千嬅闭关秘密练兵,更将秘密练兵的实况,节食操练的心得,感性地谈及她“重返”华声的心情,上载到goyeah.com让fans免费浏览

教练叫杨千嬅“腹部要低,眼望前,腰要低,跳……”杨千嬅连半点喘息偷懒的机会都没有,教练笑称:“千嬅的运动和饮食都做得很好,是一个好听话的学生,也达到我要的要求,但即便如此我也一定不会称赞,一定恶言相向,这样她才会继续提升”杨千嬅现在每星期做足5天,每天3小时,虽然大叫辛苦,但杨千嬅继续咬着牙关完成教练的要求

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“减肥”是终身事业

昨天杨千嬅让go yeah.com的制作队独家跟随拍摄私人教练体能锻炼原来跟杨千嬅合作了4年的健身教练,特别为杨千嬅度身订做连美国nba球员科比布莱恩特(kobe bryant)都采用的体能训练计划!主要是训练跳跃、速度、反应、力量及平衡……可以大大增强杨千嬅在演唱会上整体的反应力和耐力

杨千嬅在演唱会倒数日志中声明:“这次演唱会主题会围绕ladies出发,造型设计会比以前增添更多女人味,跟平时爽朗率性的我截然不同,大v领等那类歌服我们还在商量中,看要深到去锁骨还是盆骨,暂时还没有定案,粉丝可以在go yeah.com留言告诉我你们nba体能训练的意见”

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虽听话仍要恶言相向

另外,杨千嬅也笑说:“我对每一样运动都不会特别喜欢或不喜欢,但有必要做,因为保持身材是女性的终身事业,就算演唱会结束也会继续,之后会联同公司其他歌手出席上海世博闭幕演出,及之后新大碟新戏的宣传,所以都不会放纵

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