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讲座结束,当队员们散去后,国家队教练组又意犹未尽地与孙海平交流了一会儿,最终答成共识,尽快通过观摩训练,进一步找到两个项目体能训练的共通点

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本报讯(记者李远飞)昨天上午,刘翔的教练孙海平被邀请到中国乒乓球队进行了一堂体能讲座,在近两个小时的过程中,国乒队员听入了神儿乒乓球是一个典型的技术项目,田径则是一个典型的力量项目,两者看似风马牛不相及,但是孙海平昨天上午的讲座却有机地为两个项目找到了融合点孙指导主要从如何在体能训练中创新,如何在大赛前进行心理调节,如何训练速度与爆发力、如何加强反应、协调性和灵活性等几个方面,讲了自己的心得他特别谈道,如果在一定时间内要迅速提高体能的话,就必须进行大量负重练习在近两个小时的讲座过程中,国乒队员们全被吸引住了国家乒乓球队体能教练篮球体能训练计划史鸿范表示,孙指导讲得很好,观点很新颖,带来了许多理念上的变化队内公认体能第一的王励勤在听完讲座后表示服了他说:“难怪刘翔那么棒,专项力量训练的确有一套”

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