体能训练是所有专项运动的根本，有了好的体能才可以更好的完成专项技术动作。有了好的技术就可以走遍天下！

很多国际大牌都是从小开始训练网球的，他们每天的体能训练绝对不少于球场上的专业训练时间。

下面我们看看国际大牌们都是怎样进行体能训练的：

说完网球，再说一下有代表性的游泳运动吧。儿童游泳运动现在全城风靡。游泳，已经不再是考学加分的王牌了，而是通过普及，以及家长仪式的提升，已经意识到游泳，是我们人生的必修课，是我们必会的生存技能。

我们看看下面的小朋友们是如何进行游泳运动，以及水中感统训练的吧！

运动的宝宝更聪明！