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根據2014年英國國防部數據,過去3年,英國陸軍有超過3.2萬人沒通過基礎體能測驗這項測驗要求30歲以下的男性官兵在兩分鐘內做50次仰臥起坐,在兩分鐘內做44個俯臥撐,還得在10分30秒內跑完2400米女性軍人做50次仰臥起坐,21個俯臥撐,在13分鐘內跑完2400米英軍陸軍每年還有一次急行軍測驗,官兵要背著25公斤重的背包在兩小時內走完12公里……

[責任編輯︰梁捷]

毋庸置疑,對我軍來說,現在開始重視以體能為中心的軍事體育正當其時今後在一個相當長的歷史時期內,我軍與西方發達國家軍隊相比,在武器裝備及技術水平上仍將處于劣勢,在積極改善武器裝備的同nba球星体能训练時,挖掘體能潛力,實現人與武器的有機結合,就顯得非常重要只有落實好《綱要》,從難、從嚴、從實戰出發,通過嚴格訓練,把提高部隊戰斗力落實到實處,才能始終保持猛虎雄風

對軍人來說,強體能既是作戰必須具備的一個重要素質,也是保證其他素質得以正常發揮的一個不可或缺的基礎性條件中外軍隊的戰爭經歷都充分說明,軍人不論是在過去冷兵器時代、火器時代,還是在現代高技術時代的戰爭中,都需要有強健的體魄

此外,國防部也于2009年頒布了《俄聯邦武裝力量體能訓練條例》,並開始實施一項“七年計劃”,在全軍嚴格執行體能訓練大綱,以提高作戰能力根據該條例,所有軍人每天都必須進行一個小時的體育鍛煉以增強體能素質與此同時,大力開展包格斗体能训练方法括游泳在內的各種運動項目,力爭保證每一位官兵在掌握基本技能的同時,再精通一項軍事體育課目,以達到為戰斗力服務的目的

體能訓練的根本目的是確保軍人保持最佳的身體狀態和戰斗技能,以隨時遂行作戰任務日前,四總部聯合頒發了《軍事體育訓練改革發展綱要(2015-2020年)》,推動軍事體育訓練改革發展相關舉措的落實,推進我軍軍事體育訓練改革發展已是當務之急

體能跟不上,戰斗力將打折扣

體能訓練,受到強國軍隊普遍重視

5-03-04 08:34:46.0劉 婷 徐晶晶軍人體能,戰斗力標準有刻度國防動員/enpproperty-->

1950年7月5日,美國政府將尚未為戰爭做好體能準備的多支軍隊倉促地送上了朝鮮戰場美軍士兵被裝備簡陋、但受過良好訓練的北朝鮮人民軍圍追堵截由于特种兵体能训练方法美軍士兵訓練不足,無法攜帶沉重的裝備,撤退時,他們遺棄了受傷的戰友及大量貴重裝備這個教訓,也讓美軍此後高度重視單兵體能素質

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日前,解放軍四總部聯合頒發《軍事體育訓練改革發展綱要(2015-2020年)》,強調從健全管理體系、改革訓練內容、改進訓練方法、完善訓練制度、加強隊伍建設、改善訓練條件等方面聚焦用力,提高部隊軍事體育訓練水平

根據美國軍方健康檢測中心數據,在1998年至2010年間,美軍現役士兵中體重超標或者達到肥胖的人數增加3倍對此,美軍《軍官晉升條例》中就明確規定,軍人體能達標與晉升掛鉤,連續3次體能考核不達標者即退出現役而今再看美軍的體能訓練,每名軍官的年均體能訓練時間都在510小時以上記者了解部队体能训练计划到,美國一直以來把體育教育作為軍校必不可少的基礎課,與文化教育和軍事教育擺在同等重要的地位,尤其是西點軍校的野獸營訓練,更是讓人“談訓色變”

記者了解到,在英國,軍官的體能訓練標準要求比士兵高陸軍40歲以下的軍官每周要進行一次全副武裝的5英里行軍,3次體能訓練,一次計時的3英里跑步英國新兵入伍後,通常要在專門的組織機構中進行12至25周的共同課目和專業訓練,而後補入部隊為調動年輕人的訓練激情,英軍還為新兵設置了冒險性訓練,如登山、攀岩、潛水、滑雪、跳傘,以及到極地寒區、熱帶叢林、沙漠地帶進行野外生存訓練等,激發新兵的訓練熱情

另外,長時間的和平環境滋生了年輕一代的惰性,尤其隨著90後成為入伍新兵的主體,部分人甚至產生了篮球体能训练论文信息化戰爭條件下體能無用的錯誤認識

有的認為高技術戰爭是打技術、打智慧、打人才的戰爭,體能的作用不突出,也不重要,于是,有的連隊5公里越野有40%多的人跑不下來;有些報考軍校的戰士,在軍事科目考核中有相當數量體能不合格,輕視體能的現象在一些機關、科研單位表現得尤為突出,似乎只要業務好、技術精,身體素質差一點無所謂;有的把俯臥撐、長跑這類基礎體能訓練方式當作軍事體能訓練的全部,練得官兵少了主動性和積極性……

但應該明確的是, 人是戰爭中的核心因素,只有瞄準實戰的靶心,才能使軍人的體能勝任所承擔的戰爭任務,否則,戰斗力將受到極大影響

當前,在全軍上下都在研討如何才能打贏高技術戰爭的氛圍中,軍事體能訓練的重要性在部队体能训练计划部隊早已深入人心,從連隊到機關,從新兵到干部,很多單位都掀起精武強能的熱潮但也有一些部隊出現了忽視提高軍人體能這個最基本的素質的現象︰

對軍人而言,體能關乎戰場上個人技戰術能力的發揮因此,外軍尤其是一些強國軍隊對此一直給予高度重視

他透露,此前軍隊內部就有這種呼吁,但一直沒有落實,此次把《綱要》作為一種嚴格制度來規定完成,迫使軍人思想上自覺意識到加強體能體質鍛煉的重要性“強軍必強體,這也是推動實戰化軍事訓練,打贏信息化局部戰爭的需要”李大光說

縱觀這一綱要,最引人注目的莫過于提出在全軍逐步推行軍人體重控制計劃,實行體重強制達標制度,把軍人體重達標與晉職晉級晉餃掛鉤《綱要》提出,到2020年要使“官兵體質水平跑酷体能训练计划表全面提高體重達標率達到95%以上,基本消除體重超標現象”

相關資料顯示,在2006年頒布的《軍人體能標準》中,衡量體型是否合格的指標是根據年齡和性別,用身高分別減少不同的數值來計算體重,從而確定體型是否達到標準而新綱要中采用了反映體型指標的bmi指數,這是國際通用指標,便于把我軍官兵的體型狀況與外軍的體型狀況做橫向比較研究通過對這些動態數據的分析,為我軍今後修訂體型標準提供了科學依據

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控制軍人體重,築牢強軍基石

隨著生活水平的不斷提高,各國軍隊都面臨著不同程度的軍人肥胖問題“不僅是我們國家,各國軍人的體重都容易出現超標現象,尤其在和平年代”國防大學軍事後勤篮球体能训练教案與軍事科技裝備教研部教授李大光說,體重超標影響軍人在戰場上執行任務的速度、耐力、協調性、注意力,降低軍人對惡劣環境的適應能力,進而影響部隊整體戰斗力