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辣妈陶子是通过我的老会员介绍到我这减脂，由于产后没有做些恢复性运动加平时运动量少导致体脂变高，来我这相当的配合，经过8次的系统训练腰围明显得到改变。

公务员王帅哥也是通过老会员推荐我这，之前由于晚上应酬多，导致内脏脂肪增多，来这训练9次，平时自己也跑步，应酬也随之减少，腰围明显改变。

公司老总严总是知道我做教练，慕名而来，之前有运动史，但没有教练带过，来我这说先买一年私教，当时我就回绝了，我们这没有年卡私教，只有次卡，再说你我都不是很了解，能否坚持下来还是未知数，所以你先买点练练吧，觉得好再续吧，于是买了四十节，严总平时出差，应酬，训练，工作，都安排好好的，在我这训练了15次，身体也有小改变·

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以上三位会员是我们训练室8月份做的，以后我们会每个月去做，如果您能保证一周三次的训练频率，饮食按我们要求来，训练与我们积极配合，欢迎您来训练室改变！

一起加油吧！