优点:身体连续击球节奏较为平稳,腿腰的配合也不错,手上感觉也有一定的手感。 缺点:前臂在击球后动作没做完,这也是很多小队员在这个阶段都会走的弯路。 接下来多注意体能的训练,在基本功的训练中穿插体能训练。 正手对练 优点:两个小队员的找点意识较好,脚步配合也不错,手上有一定的感觉。 缺点:脚步脚软,在移动中找球的过程中会有重心没有交换的问题存在。 接下来训练多注意小队员的脚步问题,及移动找点能力,穿插练习一些脚步爆发力的训练,身体素质的训练 反手对练 优点:找点精准,会用身体调整最佳的击球位置。 缺点:手腕的动作太大,在反手基本功训练时,手腕动作过大会让回球不规则,小队员的对练中容易造成失误。 哪个医院看白癜风好怎么样治疗白癜风好呢欢迎转载,转载请注明原文网址:http://www.hunqingxh.com/xlff/1625.html |