极限运动这四个字一提起，就让人心发痒

太酷炫！

但却让大部分人望而却步，危险系数很高的样子

太玩命！

成龙电影里的“飞檐走壁”，其实在西宁也能学到

这项号称难度系数9.9的极限运动——跑酷

也许并没有你想象中的那么“玩命”

也许还有超出你想象中的酷炫和自由

八块腹肌的飞檐走壁

阳光下的运动传奇

不屈前行

穿越一切

跑酷的男人

帅到爆

（图片来源于网络）

跑酷是这两年风靡全球的时尚极限运动，从事这项运动的一般都是90后的年青一代。

跑酷是训练人体快速移动能力的一种自然方法，它将我们周围任何可以利用的环境设施“为我所用”。

（图片来源于网络）

人体是从事这项运动的唯一的工具，对所有人来说，这就是最原始的运动，因为它结合了所有人体的自然能力，比如跑、跳、攀爬等。这是一项能够开发你潜在运动能力的一项体育活动。

（图片来源于网络）

无论你在城市，还是在乡村，这项运动要求你去面对你面前的障碍物，并“挑战它”。这就需要结合机动性和把持性，运动的时候，身体就像驾驶舱，而你是唯一驾驶员，你会渐渐发现你能掌控自己瞬间腾空的身体。

（图片来源于网络）

年出生的何志强是青海逃亡者跑酷俱乐部对内总教练今年22岁！

24岁的吕睿超也同样爱着这项运动，作为队长的他已经扛了这个团队六年！

年7月23日青海省首家具有专业设施的室内跑酷训练馆建立完成，为此梦想他们等待了六年。

建材巷内一个不大的练习房里，十几个年轻人上蹿下跳、闪转腾挪，充满了荷尔蒙的气息。这间训练房里装着他们的梦想和快乐。

下面是对本期人物的采访对话：

1.你觉得梦想是什么？

梦想是我们前进的动力

2.这一路过来，你最深的感受是什么？刚开始很辛苦，遇到比较大的困难是什么？有没有想过放弃？

要说最深的感受的话，我想用一个我们在练习新动作时经常说的对话"你能保护好我吗""能"我就敢把我自己交给他，无所顾虑。这就是队友之间的信任。遇到较大的困难就是训练的场地，对于动作的难度越大越需要更安全的训练环境。至于放弃，有想过，因为高三了要高考，怕分心。但始终在坚持

3.在你们困难的时候有人帮助吗？家人支持吗？

有，我的队友们。至于家人也会支持但更多的是担心

4.每天要练几个小时？

这个不确定，一般有时间都会去练习，跑酷已经成为了我们生活中的一部分

5.“跑酷很酷，但也很残酷”你认同这个说法吗？

我觉得"残酷"这个词不太恰当，应该是"苦"。俗话说"台上三分钟，台下十年功"一点也不错，体能训练时的酸痛，动作训练时的受伤。让很多练习者放弃了这项运动。但我认为这一切是值得的，通过训练不断挑战自我，不断突破自我。失败的痛苦，成功的欢乐，都是一种享受

6.工作室成立到现在花销多少？之后的目标是什么？

四万到五万，之后的目标是建一个更安全很更专业的跑酷馆，给跑酷练习者们一个更安全的训练环境。

7.练习跑酷多久了？是什么事/人让你开始接触跑酷？

练习跑酷7年了，是目前为止坚持时间最长的爱好。就是因为同学玩了一个简单而又酷炫的跑酷动作，使我对跑酷产生了兴趣，从而去了解学习跑酷

8.对你们来说：跑酷的文化与精神是什么？

挑战，突破，自由，情意挑战自我，突破极限，享受自由，患难与共

9.如何看待跑酷过程中发生的不安全事件？

因为跑酷是一项极限运动，所以难免会受伤，但是对于我们来说，我们会尽最大努力去保护初学者和自己，最大限度的降低危险。对于跑酷练习者来说受伤也是一种成长。

10.对于初学者来说：更需要注意什么？

对于初学者来说，最主要的还是身体素质和基本功，不要急功近利。盲目的练习高难度的动作。和对于跑酷的态度。

11.在练习跑酷过程中，需要克服最大的困难是什么？

要克服心里的障碍。心里的障碍就是自己对动作的恐惧。自己对自己的不信任。

“逃亡者”主要建队成员有“吕睿超、杨崇禧、何志强、王凯”现有队员新老队员共计15人，对于逃亡者的每一个人来说跑酷已不仅仅是一项极限运动，更是融汇了生活中的喜怒哀乐，训练中的开心、疼痛、汗水与欢笑！所以“逃亡者”也已经不再仅限于一个称号，而是一个有血有肉的“人”，而我们逃亡者的每一个人就是这个人，生命的根本，力量的源泉，所以我们是一个完整的集体，缺一不可！

“逃亡者”欢迎你的加入！

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