那些年，我们在部队搞过的奇葩体能训练_力量训练

很多人羡慕军人一身肌肉，挺拔身材，很多人佩服军人的意志、内心的强大，还有更多人看到军人遇到危险就会冲在前列，就会挺身而出。

这些刚毅、健硕、沉着、强大不是睡觉睡出来的，也不是吃吃喝喝出来的，更不是吹吹牛就长出了胸大肌。

肌肉是练出来的，意志是练出来的，心性是磨练出来的。

今天，就和大家一起去看看部队的体能训练是什么样子，那些汗水洒在什么地方。

肌肉都是怎么练成的！

俯卧撑，汗水要把报纸打湿（说多了都是泪！）

被战友架着双手前进，地上全是石渣煤灰，那滋味，你懂得！

在水中举弹药箱，一下到无数下，直到双臂麻木，完全提不动东西。

负重走鸭子步，只有走过鸭子步的人才直到什么是鸭子步，那酸爽！！！

仰卧起坐，还扛着圆木，还在水中，谁有脾气谁试试！

下蹲起立，看似简单，不断重复循环，就知道不是那么简单！

五公里长跑，当过兵的人，谁没跑过？这只是一道开胃菜，但不是人人都吃得下。

队列训练，脚上放砖头，把你训练成机器的节凑！

拳术训练，这前扑好帅啊，没当过兵的你敢试吗？

白天训练完了好想美美的睡一觉，结果来个紧急集合，怎么样？刺激吧！

多少次风雨中起跑，多少次烈日下冲刺，挥汗如雨...

多少次摔了爬起，多少次伤了继续，多少次泪汗同流，依旧无惧...

记住在部队里“吃苦就是对你最大的一种恩赐”（如今的感受）

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