管院新闻工商管理学院商英训练营第二次_力量训练

点击上方“管院新闻”可以订阅哦！工商管理学院商英训练营第二次FIT体能训练顺利进行年12月7日早7:00，工商管理学院商英训练营第二次FIT体能训练在三楼食堂飘香广场进行。商英俱乐部邀请大四国防教育学院学长鞠泽兴担任训练教练。首先是晨跑。10分钟的跑步训练让学员们在新的一天精力充沛，活力十足。接下来是团队折返跑，在规定路程内各学员折返跑五次，在这个过程中团队合作精神凸显的尤为重要。同学们在进行折返跑在后半部分时间里，教练组织学员做俯卧撑，之后在瑜伽垫上做各种高难度动作，使学员的身体素质得到了很大的提升。同学们在进行高难度训练本次体能训练不仅提高了商英学员们的身体素质，还增强了团队合作意识。编审：王寰编辑：黄沁璇请

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