学院动态体职院体育保健与康复系体能训练_耐力训练

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为加强学生的理论知识与技能，传播健康理念，体育保健与康复系（体能训练方向）组织学生开展“三全育人”和践行健康中国为主题的“开讲啦”活动和“每日一练”活动。《开讲啦》已经开展五期，主题主要涉及目前大众出现的肩关节常见损伤与康复、上交叉综合征的筛查与康复方法、肩袖肌群损伤筛查与康复、小腿三头肌的解剖分析及损伤康复以及膝关节常见损伤与康复训练方案，在丰富学生理论知识的同时，进一步培养学生的技术技能。“每日一练”活动，同学们为自己制定训练计划并每天记录自己的训练负荷以及定期进行阶段性测试，培养学生科研思维，为服务于天津市竞技体育做准备，为培养复合型技术技能人才打下坚实基础。

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体育保健与康复系

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