不知不觉,立秋都已过大截,时间总是在你看不见的时候溜得异常快,做你喜欢的事、干你热爱的工作,让生活变得充实有趣。而有趣的生活都是源于“坚持”,坚持你所热爱的,热爱你所坚持的,或者今夏的天气,异常炎热,或者今晚的夜空,异常难熬,但一旦下定决心勇于面对,任何困难也将消散。羽毛球--你我的热爱,你我的坚持,只是在这炎热的夏天,依然想说一句:注意运动、注意防暑,注意分享和收藏。8月17号-8月23号内容更新不只是羽毛球 球星专辑杨晨大神球友教学专辑杨晨大神支招揭秘专辑杨晨大神训练笔记专辑杨晨大神球友解惑专辑杨晨大神装备测评专辑杨晨大神兵器测评专辑杨晨大神反拍技术专辑杨晨大神初学者入门专辑杨晨大神弹力带训练专辑大神解惑 网前搓球勿加戏,后撤跳杀要一气!大神笔记 强化双打进攻轮转,果断网前压迫起球!成人入门指南14--灵活“垫步加跨步”让你在球场更生猛!薛松问答 今年13岁,还有机会打职业吗?世界排名前十女双风采!看凡尘组合的绝佳反击重炮手来袭,看傅海峰、陈文宏、郑在成,阿山的超燃进击!网前扑球需谨慎,“神反应”让你分分钟原地看戏大神实验 实力展示,高弹减震鞋垫让鸡蛋完好无损!大神测评 减阻省力,抗疲劳神器,只为你在球场健步如飞!大神推荐 轻盈上手、全新测评,热辣时尚的封网炫拍!球员档案 屠龙勇士——薛松杨晨大神保康行,宣传羽球永不停!杨晨大神基础教学 成人初学者入门第一步!杨晨大神来告诉你 成人初学者入门第二步!必须练好这些 成人入门一点都不难!大神教你快速入门第三步 初学者入门指南(成人篇)第四步后场移动训练 初学者入门指南(成人篇)第五步单脚起跳击球 成人初学者入门第六步,前后场移动击球训练 成人初学者入门第七步,移动上网连贯! 成人入门指南第八步,反拍放网的精髓!成人初学者入门第九步,放网后撤连贯!成人初学者入门第十步,你真的知道“挑球”吗?成人初学者入门第十一步,反拍挑球的要点!成人初学者入门第十二步,正手发球有妙招!成人初学者入门第十三步,如何三步上网挑球?超实用单打战术:快推正手后场万丈高楼平地起,小朋友的训练必须注重基本功什么是双打双压战术?杨晨大神带你涨知识杨晨大神教你赢球第一步:发好球!初学者最需要掌握的救球技能!被动挑球训练笔记羽毛球装X指南:主宰双打比赛的秘诀-发球是关键羽毛球装X指南:论基本功的重要性-基础挥拍教学杨晨大神身体力行教学视频,不怕你学不会!杨晨大神装x指南:养成球拍带动身体的习惯杨晨大神小视频教学正手发球用鞭打代替旋转击打羽毛球发力更加集中的秘诀网前干货搓球教学大神教你场上如何占据主动权 杨晨大神教你网前技术 收少打多 扑球容易出界?说明你该进来看看了 羽毛球原来还可以这样推球?大神帮你涨姿势 抽球还在靠大臂抡吗?杨晨大神为你解惑。 “一拍制敌”杨晨大神教你凶残的反手抽球. 找不到网前精髓?杨晨大神教你网前小妙招。 如何借力卸力,杨晨大神教你最实用的正手接杀挡网。 羽毛球爱好者的通病,打球不用腰!杨晨大神帮你解决! 鞭打苦于肌无力?杨晨大神教你重拍鞭打发力! 有人说你打球很业余?大神很生气! 最先进的双打挡网技术,把你的网前挡出“花”! 双打放网应该这么放!国家队选手都在练! 你真的会挥拍吗?羽毛球小包几教你如何挥拍! 双打封网总不抬拍大神给你支招秒变网前雨刮器 正手发球都不会?别和我说你会打羽毛球 求你别再误人子弟了!这才是正确的正手发高球 拥有强大的一致性,才是吊好球的关键 知道你吊球为什么经常下网吗?答案就在这里 网前要想打得好,放网教学少不了 连丁字步都不懂,那就别和我说你会架拍 羽毛球高手跑动小的秘诀就在这里 知道桃田贤斗的厉害之处吗?怎么去处理放网 高吊杀要想打的好?扔球掷远少不了! 求你别在误人子弟了,教你正确的标准挥拍 从出拍到网前步法,深入挖掘羽毛球基础 教学 有灵魂的双打防守,助你在场上更胜一筹 知道你吊球为什么经常下网吗?答案就在这里 学会这招双打放网,你就是下一个“亨德拉” 循序渐进的教你最先进的正手挑球收少打多 反拍挑球有什么秘密?基础核心技术不容错过! 基础杀球细节全在这里 教练员培训精选 从源头解决肩膀酸痛!大神教你抢高点练习 教练员培训讲勾球 基础进阶应有尽有 你就给他一巴掌!教练员培训精选——推球 怕被偷后场?大神接发小细节助你极速启动! 想要吊球动作逼真,起跳用腰向前转身 苦于一个人练球没搭档?五招教你练到发光! 菜鸟必看双打抱大腿的正确姿势 防疫在家练准备姿势!养成球拍带动身体的好习惯 在家练习新花样:大神教你绕8字、单脚站 疑似界外球怎么办?大神带你准确判断 杨晨大神进阶技术教学大神教学凶悍连贯的反拍抽球,让对手望而却步!大神教学 双打奥秘---偷发出其不意,引拍攻其不备!大神教学 一拍制敌的绝技,凶悍连贯的反拍抽球!大神教学 分级反拍上网,让你在球场闲庭信步!大神为你揭开反拍接杀挡网的秘密大神教学 反拍上网,移步换形!超实用单打战术:快推正手后场会玩的高手打羽毛球特别帅!接发炫酷假动作大神放网 球拍带动身体,意识跟进网前大神放网 拒绝花里胡哨,只玩一招毙命杨晨大神 反拍教学,收少打多,借力打力!假动作秘境的大门在哪里? 杨晨大神为你指路什么是双打双压战术?杨晨大神带你涨知识两边跳杀的重点,双打进阶的九阳神功!进阶两边抽球 助你统治双打中前半场羽毛球装X指南:败者为王-李宗伟接发球教学 羽毛球装X指南:谌龙滴水不漏的防守秘诀 群友福利 如何打好反拍,拉伸肩膀前塑! 致敬傅海峰装X必备暴力跳杀教学,只需三步!羽毛球场上的的得分暗器——点杀教学天下武功唯快不破,教你密不透风的封网绝技。杨晨大神教你主宰比赛的关键,控制好发球节奏如何训练双打基本功?杨晨大神为你深度解析双打要义!双打平射球怎么破?杨晨大神教你制敌宝典!找不准封网时机?杨晨大神带你领悟封网精髓!球场上碰到扑压凶狠的对手怎么办?杨晨大神给你支招!杨晨大神教你一招制敌的双打接发技术! 发一号区还原地不动?大神教您以动制静! 反拍接杀还不如意?杨晨大神让你技高一筹! 成为最稳最秀的队友,大神教你双打防守!教你以少打多的反手挑球,让对手望球兴叹!防守是反击的前奏,想晋升王者就戳进来!教你最快准狠的挑球训练!只顾着忙双休?大神教你玩转双打轮转!双打抽压哪家强?大神带你练就最强中半场! 双打接发得势又得分?大神让你想失分都难! 你爱行不行,我光发球就能躺赢!看完还不改正这个问题,就不要再打羽毛球了!难?你跟真正的跳杀只差两分钟的距离! 都是干货,这份跳杀秘诀我甚至舍不得拿出来!吴柳莹同款封网大法,打响新年第一训!杀球教学,总有一款适合爱进攻的你! 等了一个世纪的反手教学,终于等到你! 反拍教学2.0让你的反手发力像陶菲克一样暴力! 还在担心遭遇对手轰炸?用进阶反拍hold住他! 还在抱怨反拍肌无力?是因为你错过了这个视频! 分分钟摆脱“业余”束缚,会反拍的你更可爱! 想要全场无漏洞?来学学“过渡之王”谌龙的反手技术! 最全上网步伐!看你适合哪一种! 反拍终极教学的配套训练!要想发力好,腰腹得用好! 怕启动就落后?让你在起跑线上就碾压对手! 秒懂狠招!业余爱好者快速崛起的双压技术! 摆脱球场黑洞,单打展搓让你快人一步! 双压战术超强?手把手教你破解它! 小白球场逆袭绝招,这套反手展搓你必须知道! 学会这招,开启双打致胜第一步! 原来它才是绝佳的杀球伴侣!封网还可以这样玩! 双打逆袭常胜秘笈,假期也要在球场做最酷的仔! 教学 羽毛球场上的单打绝招,开启碾压第一步! 教学 单打推球破解版,教你如何“反杀” 学会这招双打放网,你就是下一个“亨德拉” 包切吊球技术详解,高级手法你也要会! 学会这招网前提拉,你搓滚网我也不怕! 双打被推腰怎么破?正手抽球助你强势回怼 杨晨大神教你几个双打的发球小阴招 羽毛球小包几教你如何滑板吊球 正确应对快推正手后场,是成为高手的第一步 再也不怕追身推球,你就是业余双打的“亨德拉” 打开左手,爆发小宇宙!教你创新训练方法 我走过最长的路,是你单打的套路 单打套路训练 双打进阶必看:两边抽球 训练笔记大神笔记极限挑战“步伐”,加速连贯“重心”!大神笔记 双打利器加持,轮转无缝衔接大神笔记 手指步伐,你不知道的意念跑位!大神笔记 轻柔击打球头,放网拍拍滚网!大神笔记 巧用左手发力,杀球赶超郑思维!大神笔记 灵活抽挡变化,重心时刻平行大神笔记 灵活“四方球”,如何持续保持“重心”!大神笔记 如何个性“固定球路”,覆灭对手反击?大神笔记 灵活抽挡变化,重心时刻平行!大神笔记 如何把高球训练发挥到极致!大神笔记 反手上网进阶篇,大神教你移形换影!“过渡之王”谌龙的反手技术!反拍第四步训练笔记如何去训练上网步伐?三种训练方法来帮助你师者!传道授业解惑也,大神让你挥拍如剑 大神笔记 不做被牵制的木偶,多球出击,摆脱控制! 杨晨训练笔记 接吊再频重心不倒化身节奏鬼见愁 大神训练笔记 知己知彼、会打更会要懂陪,大神给你陪练秘籍! 训练笔记 所有顶级单打运动员必备的杀上网技术 训练笔记 国家队都在练的杀球方法2.0版本 训练笔记 双打学会抹网,你就是球场最佳辅助 训练笔记 练完这场球,单打最强王者非你莫属! 训练笔记 练好这招双打封网你也能干翻小黄人 训练笔记 长腿美女最容易犯的发球错误 训练笔记 羽毛球爱好者必看的双打提拉“绝招”! 训练笔记 谁说女子不如男?做最强混双横扫全场! 训练笔记 正手勾球的新老技术哪个更实用? 训练笔记学会正手抽球任你怎么杀我都不怕!训练笔记 你必须来学习的双打发后场技术还在无脑挑球坑队友?送你一份放网秘籍训练笔记 国家队在用的封网训练了解一下?步法教学以及花式假动作头顶球不要慌——杨晨大神教你头顶后退步伐绝对干货,杨晨大神教你最先进的杀上网步伐!大神的独家超实用步法训练,助你夯实羽球基础!“木头人”游戏已out!灵活步伐让你风生水起!桃田贤斗的上网步伐,点开既学国家队在练的网前步伐,杨晨大神双手奉上想拥有李宗伟的弹簧步嘛?小跳步训练了解一下必须掌握的头顶区步法!来看教练员培训精华入门必备的后场正手区步法,一次解决你的疑问头顶球不要慌——杨晨大神教你头顶后退步伐 菜鸟还是高手?看直线移动步法就可以判断 头顶启动步法总结!反拍是什么?我不知道 平射球放冷箭偷袭?回首掏反打应对!大神教你花式双打发球双打爱好者的必修课杨晨羽毛球装X指南:林丹鱼跃救球教学羽毛球装X指南:致敬盖得-迷之反拍勾对角教学羽毛球场上学会这两招,泡妞不费吹灰之力!大神教你李宗伟骚浪网前勾球绝地反杀的神技杨晨大神教你酷炫的装X神技 神龙摆尾杨晨大神教你骚浪技巧 裆下回球杨晨大神教你°旋转打对角!让对手捉摸不透的江湖秘诀!杨晨大神教你虚晃一招!这招你都不会使?别让6岁小儿戏耍你!你不是不会打球!只是还不知道这一点...最炫酷的反拍回头跳杀,学会这招可以吹一年!李宗伟同款骚浪勾球法,勾出你的球场巅峰!无敌炫酷双打接发假动作,帅到女神找你要
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