年8月17日星期三晚上19:30，湘潭灵点足球俱乐部在HIFIT体能训练工作室进行了一堂湘甲联赛专项力量体能提升训练课，继续为备战湘甲联赛做准备。

在这一堂的湘甲联赛专项力量体能提升训练课上，主要训练的是针对队员们的腿部爆发力和身体协调能力的专项提高训练，本次HIFIT体能训练工作室的专业教练按着这个重点也给我们制定了3组训练课程。

在HIFIT体能训练工作室的专项体能力量提升的训练中，很苦很累很热，但我们知道，这也是一种人生体验，是战胜自我，锻炼意志的最佳良机，心里虽有说不出的酸甜苦辣，在训练完后身上的衣服几乎全湿了，双手酸痛的厉害，有些队员第二天都可能会腿疼到不能下楼，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝目标前进的勇气，不是更增添了一份完善自我的信心吗？加油吧！灵点的小伙子们。