打篮球的孩子是什么样的？

结交一群欢笑与共的挚友

汗水与泪水酣畅淋漓

在一方球场上变得强大

坚定的力量伴随着成长

8月的上海是烈日和台风接踵而来的季节，当你家孩子吹着空调在遮风挡雨的房间玩着手机和ipad时，有这样一群孩子已经在Jr.NBA的球场上越战越勇。每周六的盛力瑛才Jr.NBA篮球培训班，是这些小学员相聚的欢乐时刻。

运动的乐趣和娱乐性是青少年培训最重要的出发点。过去20年间Jr.NBA在美国所积累的篮球培训经验就是：尽量让小学员在接受专业指导的同时又能体验到它所带来的快乐。NBA已通过Jr.NBA项目，让全球53个国家和地区，超过万的青少年感受到篮球运动的独特魅力。

盛力瑛才Jr.NBA篮球培训课现场直击

#开始以趣味运动为主，锻炼执行力和行动力

认真听外籍教练讲课，学打球，

我还学会了好多英文呢

游戏开始！

老妹，跟上

看我的胯下绕球！

#逐渐增加强度，过渡到步伐与体能训练

快看教练那似魔鬼的步伐

hold住！丢啥都不能丢了球

篮球就是我的支点

好累哦，但教练没喊停，就要坚持下去

雕虫小技，难不倒我

#传球和投篮的练习

得分可以让一个人很快乐，

但助攻可以让两个人很快乐

注意了注意了，重点在这里

爆发吧小宇宙！

是时候拿出真正的技术了

我有冰毛巾，一起分享吧

基于多年NBA球员训练和赛事的大数据，Jr.NBA的课程研发团队凭借成熟的篮球训练理念和教学逻辑，结合青少年的发展量身定制了一套极具NBA特色的篮球培训课程。独创的"ABCD"青少年篮球训练理念作为Jr.NBA的核心哲学贯穿整个课程系统，授课教师在课程教学指导下，能帮助青少年在积极有趣的环境中接受篮球技巧、树立价值观，让青少年在篮球文化的熏陶中全面发展。

相信很多打篮球的朋友都有这样的体验：无论学业或工作压力有多大，约上三五好友打一场酣畅淋漓的球赛，就能神清气爽地满血复活。

正如一位家长所说：“我让孩子打篮球，不是想让他成为奥运冠军，我只是希望他在青少年阶段能培养一个好的体能、好的运动习惯、掌握一定的技能，并当成一种一直坚持下去的生活方式。”

关于盛力瑛才Jr.NBA篮球培训课

课程体系基于多年NBA球员训练和赛事的大数据。教练团队经过Jr.NBA官方考核和认证，拥有大量海内外执教经验。

课程时间

每周六12:00-14:00

或18:00-20:00

课时

2小时/节课，共12课次

人群

6-16岁青少年

地点

上海师范大学附属第二实验学校篮球馆（普陀区南石二路50号）

#课程亮点

Jr.NBA认证教练双语授课

个性化球员测试及体能评估

通过考评的球员可获得Jr.NBA结业证书

篮球技能（体能、定位、技术、战术、心理素质、比赛、篮球规则等）

热身和预防受伤（重点关节拉伸、行进间脚步、突发伤病应急措施、避免疲劳性损伤）

篮球体适能训练（敏捷训练、力量训练、爆发训练、强化体能、代谢体适能）

培养价值观（快乐、自信、团队、尊重、领袖力、健康生活）

#初级班

每月进行趣味篮球赛（如亲子投篮赛）

价格：元/人

针对人群

6-8岁，无基础篮球爱好者

课程目标

培养学生积极的态度，估计学生全面参与并学习篮球基础技能

#中级班

每月进行技巧挑战赛/淘汰投篮赛

价格：元/人

针对人群

9-12岁，有一定篮球基础，希望提升自身篮球技能的学员

课程目标

享受篮球的乐趣，掌握更多技能并培养团队意识

#精英班

每月进行技巧挑战赛/淘汰投篮赛

价格：元/人

针对人群

13-16岁，具备篮球基础且有比赛经验，想在各自球队成为领袖的球员

课程目标

将所学技能应用到更多比赛中以更好的适应各类比赛情况

报名咨询热线

潘教练--

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