白癜风治疗周期 http://disease.39.net/bjzkbdfyy/170914/5696797.html “强化体能,中国必胜!强化体能,摔跤必胜!”“柔道,加油!中国,加油!”伴随着响亮的口号声,5月31日上午,国家摔跤、柔道集训队体能大比武在国家奥林匹克体育中心举行。通过体能大比武,两支队伍检验了前一段时间封闭集训的成果,也在与兄弟队伍的比拼中发现了不足,明确了接下来努力的方向,针对东京奥运会做更充分的备战。 强化体能检验训练 “加油,坚持,你可以的!”“41、42、43!”“太棒了,第一!”国家柔道队女队员金雪晴在教练和队友的鼓励下,引体向上一次性做了43个,这样的成绩甚至超越了一些男运动员。 柔道队女运动员在这次体能大比武中表现突出,在测功仪(米)、引体向上、米跑3个项目上都拿到了第一。“这次体能大比武柔道队表现不错,队员们发挥出了平时的训练水平,很多都比训练时表现得更好。”国家女子柔道队教练组组长傅国义点评道,“通过大比武,检验了前一段时间的训练效果,也发现短板,为以后训练提供了方向。这次比拼不管是赢是输,对前段时间训练都是一种肯定,也是一个衡量。” “男子综合成绩第一名徐大男,女子综合成绩第一名王娟。”当现场主持人宣布最终比赛结果时,国家摔跤队全体队员和教练开心地击掌相庆。在这次体能大比武中,国家摔跤队整体成绩优异,他们除了拿到3个男子单项第一和一个女子单项第一外,也赢得了最具分量的男女综合成绩的两个第一。 “这是这段时间体能强化训练的成果,”国家摔跤队领队王彦会说,“这次体能大比武,能看到队员的进步。有的女队员引体向上之前只能做20多个,现在可以做40多个,男队员之前做40多个,现在可以做到70多个,米跑也跑进了11分,对于摔跤运动员来说很难得。” “体能是赛场的入场券是战斗力的基石”,奥体中心田径场内红色背景板上的标语格外醒目。受到新冠肺炎疫情的影响,国家摔跤、柔道集训队这段时间一直处于封闭训练中,按照“强化体能、恶补短板”的要求,利用这段时间两队都对体能进行了专门的强化。 “这段时间我们对训练模式和方法大胆创新和尝试,一天持续7个半小时到8个小时,完全脱掉道服,只做体能训练,这样有一个月左右的时间。”傅国义介绍,“体能训练并没有影响到技术的进步,反而在很大程度上给技术训练上一个支撑。总体上来说,体能为技术服务达到了很好的效果。” 国家摔跤队针对体能训练展开了大学习、大讨论,通过学习、讨论和思考,队伍提高了对专项体能的认识。“以前专项体能训练多是被动的,现在通过一系列体能训练尝到了甜头后,全队主动加强体能训练,体能各项指标也有了提高。”王彦会强调。 相互切磋取长补短 摔跤和柔道两个项目从一定角度来看,体能需求、技术结构比较类似,因而两支同在国家奥体中心训练的兄弟队伍进行大比武,在两队看来是非常必要。通过大比武,两队之间在相互比拼、切磋的同时,也相互学习,取长补短。 “和兄弟队一起比,看到了自己的差距,米和引体向上要更加努力,突破现在的成绩。”亚运会冠军,已经获得东京奥运会入场券的国家摔跤队队员周倩说。在这次体能大比武30米冲刺项目中,她获得了女子组第一。在她看来,体能好是自己在比赛中取胜的关键因素。“体能好,对我们这个项目非常重要。虽然我们只有6分钟的比赛,但其实强度很大。如果体能好,我可以在比赛从头到尾都保持充足的体力,在场上可以把别人摔倒,别人没有力气的时候,我们还有。” 在大比武中,摔跤队的队员会观看柔道队队员的表现,柔道队的队员也会
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