直击训练现场

细扣动作标准

训练与战勤保障支队新训大队

邀请国家乒乓球队曹爱斌教练现场指导

体能训练

为进一步规范新招录消防员的体能训练动作标准，保障训练的科学性、合理性，切实提高训练质量，避免训练中伤病的发生。3月19日下午，训练与战勤保障支队新训大队邀请到国家乒乓球队专业体能教练深入训练现场指导新消防员体能训练。

CH.01

现场指导即时纠正动作

首先，曹教练深入新训队体能训练现场，认真观看新训骨干按体能计划组织的训练过程。本着“发现问题、就地解决”的态度，即时纠正训练中的错误动作，就地进行体能动作标准示范，帮助新消防员直接了当的加深体能动作学习。

CH.02

答疑解惑预防训练伤病

随后，曹教练与各中队体能素质较弱的队员进行了交流讲解，针对新消防员提出的问题，逐一耐心地进行解答，并着重对力量、速度和耐力等方面的训练以及训练后的恢复进行了详细讲解，分析了运动性损伤产生的原因及损伤的预防和治疗措施。

CH.03

传授方法强化组训科学

最后，曹教练根据自身多年来从事体能训练工作的经验，结合新训目前训练推进情况，与新训骨干进行了深入交流，进一步规范训练动作，细化训练动作和内容，强调训练质量的重要性，让训练真正的达到科学、实效。

接下来，训练与战勤保障支队新训大队将根据本次教练提出的意见和建议，结合新训实际情况，进一步制定和优化训练计划，为提升体能训练科学化水平，提高新消防员体能素质，满足任职需要打下坚实基础。

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