侍增山业余选手,我会一辈子热爱乒乓球运动_柔韧训练

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对话侍增山侍增山年出生于江苏连云港曾为驻新疆武警部队干部目前居住于连云港退役军人公司法定代表人业余选手打法和技术特点：左手直握球拍正手反胶，反手长胶弧圈快攻型打法以上资料由侍增山提供阿不都如苏里·塔什作家、诗人、教师生于20世纪70年代《对话乒坛人》文化传媒工作室记者以诗人的情怀，专注的态度记录乒坛人的故事

新疆克州乒协副主席

新疆克州长胶分会会长

克州第九、十二、十三届政协代表

已出版诗集《洁心》《心灵之泉》

《晨露》《秋夜》

新疆自治区作家协会会员

侍增山

阿不都如苏里·塔什：尊敬的侍增山先生，您好！我很高兴通过这次采访与您相识。

侍增山：我非常高兴能接受这次采访！

阿不都如苏里·塔什：您是一名曾在新疆工作二十多年的武警警官，现在已经光荣退役。自从参加工作以后业余时间你一直坚持打乒乓球。而打乒乓球是调整人的身体健康和精神状态的最好方法。

侍增山：同意您的说法！

乒乓球运动是调整身体健康和精神状态的最好方法对话侍增山

阿不都如苏里·塔什：那么，您在打乒乓球中过程中曾取得过哪些好成绩？

侍增山：呵呵，不太好意思讲，简单说说吧，有些想不起来了，就说几个能想起的吧。

阿不都如苏里·塔什：好的。

侍增山：年，获得武警某部军运会乒乓球男子单打冠军；年，获得武警某部军运会乒乓球男子单打冠军；年，获得武警北京某学院乒乓男子单打冠军；年，获得武警某部军运会男团男单冠军；年，获得天津武警某学院（正军职），男团、男单冠军；年，在军队被天津某央企抽组参加全国30多省区乒乓球比赛，获得全国男团冠军，有幸和天津专业队员李悦兄弟搭档双打。并有幸接受国际级裁判马丽雅女士的现场指导。阿不都如苏里·塔什：嗯。侍增山：年，新疆伊犁州红双喜杯乒乓球大奖赛男单第四名，打进前四后因为有临时性任务，无奈放弃比赛，止步四强。这次比赛为什么记忆深刻，主要因为我赢了四川省专业队的一名夺冠热门人物，在很多人都认为不可能的情况下，我侥幸3：2淘汰对手，挺进四强；年，获得武警上海某学院乒乓球比赛男单冠军。；年，新疆乌鲁木齐市羽林卫人草根球友赛男单亚军。这次比赛记忆犹新的地方是，我是最后一个赶到现场报名的选手，感谢主办方的理解和包容，谢谢；年，新疆首届球王争霸赛40岁以上组男单冠军，并获得新疆球王称号。

阿不都如苏里·塔什：之前，您是如何对乒乓球感兴趣的呢？又是如何走到了今天？

侍增山：70年代我出生在东海之滨——江苏连云港。我是一名入伍二十多年的职业军人。从小受哥哥的影响，非常热爱乒乓球，经常在球台前流连忘返，也会因为为得到一支心仪的球拍而欣喜若狂。经常对着门板和墙壁苦苦练习控球技术。因为军队经常会搞军体运动会，我代表单位参赛，并有幸接受相对专业的训练，于是一直坚持至今。

最初快乐代替了练习的枯燥和辛苦有了目标之后才感觉压力越来越大对话侍增山

阿不都如苏里·塔什：最开始，你觉得乒乓球难学吗？

侍增山：刚刚开始倒没有觉得球很难，因为快乐代替了练习的枯燥和苦累。觉得难的时候是因为有了一个个追求的目标以后，对手越来越强，随着失利越来越多，压力才感觉越来越大。乒乓想打好真的很难。

阿不都如苏里·塔什：您在工作忙的时候也很看重乒乓球运动，一直在训练，到现在还没有放弃，并取得了较好的成绩，特别值得称赞。您打乒乓球时间长，经验丰富，也是武警系统内成绩显著的选手！

侍增山：谢谢您的夸奖！

阿不都如苏里·塔什：所以我很高兴在这珍贵的时间里通过采访和您交流，虽然距离遥远，为了让我们的采访更有意义，我想送给您我写过的一首诗，这首诗曾发表于《民族文学》。

侍增山：好的！谢谢。

《邻近的微笑》

作者：阿不都如苏里·塔什翻译：狄力木拉提·太来提长长的火车汽笛从我身边渐渐远去眼角里充满了期盼只有一只孤独的眼泪挂在屋檐一声悲戚的道别我无法带着一颗心前往窗外是一片淡黄的天沉静中一身幽怨的呼唤希望渐渐远去只留下可以感悟的概念灵魂中一阵轻微的颤动微笑总会贴近忧伤（本诗已发表于《民族文学》）

阿不都如苏里·塔什：您为什么觉得打长胶比较难？

侍增山：长胶高手的控制能力很强，旋转落点变化多，对运动员的基本功是一种考验。

阿不都如苏里·塔什：您觉得反胶的特点在哪里？

侍增山：反胶的特点是旋转强，速度快，相对易控制。

阿不都如苏里·塔什：打长胶和打反胶有什么区别？

侍增山：打长胶需要适应强烈旋转的变化，打反胶则需要更快的反应，主要是反胶的速度要快于长胶。长胶更有特点，反胶是发展的趋势。

我很佩服长胶打得好的人他们是乒乓球运动中一支特殊而重要的力量对话侍增山

阿不都如苏里·塔什：您觉得哪一种打法更好？

侍增山：适合就好！我很佩服长胶打得好的人，他们是乒乓球运动中的一支特殊而重要力量。

我眼中的侍增山张庭荣｜侍增山的球友侍增山出生于江苏省连云港市，直板左板，弧圈快攻型打法，以弧旋球为主。发抢主动，体现出特别能战斗，能打硬仗的军人作风。他是新疆某武警部队的退役干部，风霜雪雨、枪林弹雨中煅炼出了军人气魄。业余时间刻苦训练乒乓球技能，在新疆业余大赛中多次取得优异战绩。他曾是年新疆首届球王挑战赛年度总冠军，获得新疆球王称号。诸多成绩面前不骄不躁，不断追求进步。待人谦和，诚信当头，以诚心待人，主动结交球友。球风醇厚，主动与球友交流，从不拒绝。

阿不都如苏里·塔什：武警部队中打乒乓球的选手多不多？乒乓球的影响力怎么样？

侍增山：打球的人挺多的，军运会各大单位都非常重视，会抽组人员接受较为专业的训练。因为乒乓球是国球，所以普及参与度都很高。

阿不都如苏里·塔什：您觉得如何才能成为优秀的乒乓球高手？

侍增山：爱好＋苦练＋科学的指导。每一次参加大赛，我通常都会抽出一定的时间进行高强度的多球及实战练习。有时候为了备战年度的大赛，几乎每天早晨我都会比其他人早起一个半小时，练习体能，练习多球，非常累，但感觉很值得。我认为认真备战是对赛场和对手最大的尊重！

阿不都如苏里·塔什：是的！您最佩服的国际乒乓球高手是谁？对比之前，对您有什么样的影响？

因为热爱乒乓球

所以如今的我

愿意带动更多的人

热爱乒乓球

对话侍增山

仕增山：柳承敏和马琳，当然更喜欢巅峰时期的柳承敏，他对比赛的投入和那一份霸气让我感动。以前的我热爱乒乓球，如今的我会带动更多人更加的热爱乒乓球，我有自己的俱乐部。

阿不都如苏里·塔什:您如何看待新疆乒乓球事业的未来？

侍增山：新疆乒乓球发展的未来会很好的，新疆乒乓球群众基础非常好，特别是乌鲁木齐，业余运动水平还是挺高的。有一大批非常热爱乒乓球的人，也有一大批在为新疆乒乓球事业的发展默默工作的人！

阿不都如苏里·塔什：将来您觉得在新疆会不会出现顶级选手？

侍增山：新疆一定会出一些有一定影响力的优秀乒乓球运动员。

阿不都如苏里·塔什：内地乒乓球发展和新疆乒乓球发展有什么区别？

高水平乒乓球运动资源

离内地更近

相信新疆会出现优秀选手

对话侍增山

侍增山：内地与新疆乒乓球运动的发展区别主要是高水平的乒乓球运动资源离内地人更近些，内地地理条件占优势。

阿不都如苏里·塔什：今后，您对自己在乒乓球方面的发展有什么好的计划？

侍增山：一辈子热爱这项运动，并把我自身对乒乓球运动粗浅的认知传递给真正需要的人。

阿不都如苏里·塔什：非常感谢您积极地接受了我的采访。最后，对祖国各地的乒友，您有哪些想说的话？

侍增山：在此，我想借《对话乒坛人》平台祝祖国各地的乒友共享乒乓之乐！平安、幸福！一切都好！那天，我无意中看到《对话乒坛人》，觉得很有意义，也感谢你们很用心地采访、编辑。说实话，我觉得这对每一个热爱乒乓的人来讲是非常幸运的一件事，因为你们在默默地付出，记录乒圈人生活的点点滴滴，我感觉你们的做法很高尚，值得歌颂！

阿不都如苏里·塔什：谢谢您对《对话乒坛人》平台的认可！也祝您身体健康，全家幸福，万事如意！

往期

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年度《对话乒坛人》作品姬文：山东汇龙色釉新材料科技公司董事长唐嘉濠出演《荣耀乒乓》再现王皓原型泽仁拉姆（藏族）：我热爱乒乓球运动李凌悦：乒乓球高水平运动员胡志国：年过八旬未伏枥穆健鹰：趣味乒乓球程序教学法发明者余群星：湖北黄石阳新县乒协副秘书长田野：新疆业余选手，企业家许锐锋：前中国国家乒乓球队队员朱少军：北京业余选手，乒乓达人李军：新疆业余选手，体育教师记亚残会冠军王睿杨金良：中国业余乒坛第一“球痴”《荣耀乒乓》技术指导刘伟恒、宋旭、尹航孙海彬：辽宁沈阳乒乓球教练员

靳童贺：直通国乒入选少儿选手

赵安滨：山西省乒协常委兼副秘书长

王思博：前辽宁省乒乓球队队员

李世燕：新疆业余选手

李杰：新疆吐鲁番乒乓球协会主席

对话乒坛人王伟华、李韬

王刚：北京德恒律师事务所乒协会长

刘人赫：乒乓球高水平运动员

对话乒坛人王伟华、李韬

吕建国：新疆业余选手

刘吉康：前中国国家乒乓球队队员

许翔：安徽马鞍山乒协副秘书长

于雪芳：新疆业余选手

顾文彬：江苏业余选手

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