松江球员进行全新体能训练

对于松江球员们来说,每年冬训第一阶段的训练总是特别枯燥,特别是近两个赛季,几乎都是以跑圈为主,用球员自己的话来说就是“跑到想吐”本赛季,松江队成立了全新的教练团队,体能方面更是聘请了来自意大利的外教在这种情况下,松江队的训练从一开始就显示出跟以往的不同近两天的训练,虽然也有不少跑圈内容,但更多的则是不同内容的结合球的训练陈范军指导介绍说:“我们教练组经过反复研究认为,这一阶段的体能恢复和储备要丰富训练方式和内容,这样才能尽量消除球员的疲劳感,达到更好的训练效果”

训练中,一些内容看似轻松,但球员们在教练组的监督下认真完成后也都是大汗nba体能训练计划淋淋、气喘吁吁老将宋涛说:“这几天的训练量其实是很大的,但我们感觉并不枯燥,这跟以往非常不一样”俱乐部相关负责人介绍,新的意大利体能教练本周就将正式到球队报到,届时他一定会带给球队更多崭新、先进和科学的训练方法,俱乐部方面也希望今年在体能上的投入能够切实地体现在球队新赛季的成绩上面(来源:搜狐体育)

天津松江队正在海口进行体能储备阶段的备战尽量消除训练中的枯燥感让球员们的训练达到更好效果,是目前新教练团队的目标之一