艾尔:队员可能会被分开进行针对性训练

问:接下来的训练还会有些什么样的改变?

问:你上次说有两周都只会在田径场上进行训练,然后会做一个测试,根据测试的结果制定下一步的计划,但现在的训练看来好像有些不同?

艾尔:当然,我们最开始只在田径场训练,现在会安排队员去力量房做一些举重我们还会根据队员的具体情况安排一些简单的投篮训练,这是为了让他们保持对球的感觉

问:现在的训练和开始的时候相比有什么变化吗?

问:我们的队员看起来提高很快,是不是因为基础比较差?

艾尔:是的方法在不断变化,动作的难度也在逐渐地加大,这对队员的要求也越来越高了但我肯定的是,这些羽毛球体能训练计划对于提高他们的身体素质很有帮助

艾尔:我们的训练计划是会根据球员训练的具体情况进行改变的那个测试我们还没有做,但从整体的训练效果上看,我们的队员进步很快

艾尔:这只是相对来说,中国球员和一些nba的球员相比,身体素质的确存在着差距我们的球员在俱乐部没有做过这样的训练,而在美国,球队会经常做这样的训练

持续一周的体能训练已经让国家男篮的队员们显得有些疲惫,每天在田径场和力量房不停地跑跑跳跳难免会让球员感觉有些枯燥、乏味助理教练艾尔也在训练中不停地使出新的花样,他想用一些新鲜的训练方法提高队员们训练的积极性

问:在田径场上训练时你也在不断使用新的方法?