儿童体能训练的意义与深远影响

随着时期的变迁和人民生活水平的提高，亚健康问题在中国日益严重，特别在儿童身上问题更加突出。我们习惯以过去的经验评判一件事物，认为在我们童年并没有参加过太多专业的儿童体能训练，也一样健康地长大成人了，但是我们疏忽了在当时的社会背景下就天然给予我们足够的运动量，而当代大部分儿童因缺少体能训练被肥胖、疲乏、体弱易病等问题困扰。儿童体能训练在无形之中影响他们在学业和未来人生的发展，就让艾宝分6个角度对儿童体能训练的意义与深远影响进行深入分析。

1、从儿童教育的角度

儿童体能训练是指儿童所进行的身体教育活动，以儿童为对象，教练以教育为指点，将体能训练看做教学主体的一部分，以游戏作为体能训练的表现形式，施以有趣的教学方式来提高儿童身心素质。

2、从儿童身体发展的角度

儿童体能训练是儿童身体发展的基础，通过科学的体能课程安排，使儿童身体得到公道全面的体能训练，并激起活跃儿童的脑神经。这类训练不但能提高儿童的身心素质，同时可以开发儿童的大脑潜能。

3、从儿童动作开发的角度

儿童在动作开发的阶段，会发展延伸出4种不同的基本技能，包括空间探索与认知、思惟意识的出现、动作姿态的变换和身体移动能力与物体的操作与移动，这些因素将影响儿童未来学习能力的构成，既学适能的构成。除此之外，左右儿童动作开发的因素还有遗传、环境、年龄与学习等，后天学历环境的准备与提供，包括体能训练环境，对儿童动作发展有深远的影响。

4、从培养儿童社会性的角度

儿童体能训练是伴随儿童成长的身体活动体能游戏，适应儿童年龄、身体、精神和生活发展的程度，给予儿童适当的体能训练强度，通过躯体运动与动作发展、构成适应当代社会儿童发展阶段的人格与动作水平，使儿童身体适应环境而不感到疲惫。儿童体能训练除满足儿童的运动的需求，更从体能训练游戏中培养良好的生活习惯，增加儿童的人际交往能力，使儿童能趁早合适社会。在儿童的体能训练中，儿童通过团队的互动合作，和游戏规则等，晓得分享、合作、和遵照社会规则的必要性。

5、从儿童活动量的角度

儿童时期是人类身体发育的黄金时期，在这个时期将决定未来身体成长与发育的基础。藉由愉悦的训练条件、适当的体能训练强度，能加快儿童的新陈代谢，增进儿童身心的发育成长。

6、从社会现状的角度

现今幼龄教育的老师多以女性为主，缺少男性教师，这类社会现状背景就有很大的局限性，而儿童体能训练的教练多以男性为主，当好弥补了这1缺点，培养训练儿童的阳刚之气，使其从小就具有强健的体格，为未来的发展奠定基础，这也是艾尔家的初衷。

综上，儿童体能训练不单只是一个活动或是游戏，我们艾尔家在提供安全、适合符合儿童发展年龄与效益的环境上做足了工夫，重视藉由儿童体能活动使儿童取得身体及动作的发展，指引他们在团体或是个人活动中，学习与群体的生活，遵照应有的纪律，使儿童不论在活动或是学习进程中，都能获得正向增强作用，提高儿童的自我效能与高度的学习动机，让儿童取得全面的发展，为未来生活打好坚实的基础。