国家体育总局健身教练职业资格认证-高级私

简介

体育行业国家职业资格的法律依据是，，，等，健身教练国家职业资格认证是国家对规范健身教练从业者的职业准入级的许可，由人力资源与社会保障部批准，在中国大陆的健身行业中具有法律性及唯一性，是健身行业企业招聘录用的必要根据，是健身行业各个岗位唯一上岗证书，是国家法律认可健身行业唯一法定证书。

北京采辰健身学院（TITANFITNESSACADEMYOFBEIJING)全国唯一取得国家体育总局授权健身教练资历认证“国家级基地编号”的培训学院，专注于培养优秀技术与人品兼备的健身教练，作为健身行业培训教育的领先者，培训课程体系与国际技术接轨，系统专业。为零基础学员打下扎实专业技术能力，并为全国各地连锁俱乐部和会所输送优秀专业健身人材。

完全针对进行培训教育。培训内容经国际讲师团队、国家职业资格认证导师团队保障，传授最专业性理论知识、防护方案，器械使用原则与方案、私人订制的运动处方制定方法、私教课程销售，私教课堂流程，人际沟通原理等。实学实用，为零基础学员打造专业技术能力和完善职业规划，实质意义上赢在起跑线。

健身教练国家职业资格认证报名条件

1.酷爱健身的各大院校在校生或毕业生

2.对健身教练职业感兴趣其他行业人员

3.从事或准备从业健身教练职业者

4.希望进一步提高专业水平的人员健身爱好者

私教培训与训练场地（图）

（理论教室）

（功能性训练专区）

（室外体能训练场地）

（有氧器械区）

（气力训练区）

（TRX训练专区）

（SPINNING室内单车训练专区）

2个月全日制密集学习

学生电梯公寓

（含水电费，床上用品与空调提供）

国家职业资格认证健身教练

北京采辰健身学院私人教练

中国红字会救护员认证

为保证教学质量，一期班级只招收20名学员

1.在校学生：培训期间安排有薪实习

2.大众人群全国%包分配

高端连锁俱乐部，会所，星级酒店健身会馆，连锁私教工作室等、包括：加州、亚历山大、一兆韦德、宝力豪、威尔士、佰伦斯、英派连锁俱乐部等。

私人教练需要掌握的内容

第一部份

健身教练专业理论

1.运动解剖学：

一切的训练都应当有科学的根据，掌握专业理论，服务客户应当讲求科学方式方法，而不是靠本身训练感觉去服务会员。学习骨骼与肌肉，把训练动作与解剖学结合，复杂的理论知识通过此学习更加易懂，让训练更具科学性。

2.运动生理学及心血管系统：

心血管系统基础理论与3大能量系统在训练中的奇妙运用，身体强度检测的方案。训练强度的完善监控方法。

3.运动营养学：

任何的健身目标都要有良好的睡眠、饮食、训练，饮食也是训练计划的一部分，所以教练掌握科学的营养摄取帮助训练者计划完全的训练。

4.运动心理学：

作为教练最大的成就感，是如何让一个没有运动基础的人开始健身并且能让健身成为客户的生活一部分，掌握运动心理学，分析训练没法开始和放弃的缘由，鼓励训练者与坚持。

5.健康体适能：

从体适能提高，来帮助客户解决肥胖和瘦弱问题，用专业理性的方式来看待减肥与增肌。提高身体的肌肉气力、耐力、心肺、柔韧性解决根本问题

6.运动技术-有氧运动技术原理与应用，抗组训练技术原理与应用，舒展练习技术原理与应用：

指点客户进行安全，科学，有效的运动锻炼是健身教练的基本职责，因此掌握运动技术是非常重要的，比如抗组训练时，首先要先明确的是目标肌肉，也就是说，应确切地知道要锻炼哪一个部位的肌肉，对人体主要部位的肌肉，应当明确地知道它的位置，起止点和功能。动作分析的主要内容是分析完成动作的人体各环节的运动状态及其相互关系，包括参与活动的骨，关节和肌肉的规律。通过动作的分析，可以判断我们所设计的某个抗组训练动作是不是可以锻炼到预定的目标肌肉，达成训练目标。

第二部份

健身教练实践技术

1.有氧运动与俱乐部有氧器械理论与实操：

有氧运动概论与训练中经常使用有氧运动情势。有氧器械规范使用、介绍方案，塑型人群与增肌人群有氧的不同使用方法。

2.抗阻运动与俱乐部抗阻器械理论与实操：

抗阻运动概论，固定器械、本身重与自由重量动作分析与不同人群设计方法。俱乐部抗阻器械规范使用与介绍方案。

3.器械保护方式：

不同动作保护方式与位置，保护角度与力度。

4.全身肌肉舒展技术：

死肌肉1说是新手对气力训练最