晟安体能训练营开营通知：

晟安体育联合知名教育培训机构开展文体训练营计划：

开营时间：8月15日（每天开新的一期，每期持续六天，每期限制名额20人）

价格：英-体训练营：元纯体能：元纯英语：元

教学时间安排：14：00--15：30英语16：00--18：00体能

教学地点：体能户外：天津大学足球场（包场）

体能室内：南开区王顶堤逸秀大厦17层

英语室内：南开大学学府花园23栋3层别墅

报名

报名地点：天津市南开区博联大厦7层思睿教育

体能训练教学安排及报名年龄：

种子班：

学员年龄：7-9

这个阶段是速度素质发展的第一个敏感期，主要得益于中枢神经系统的训练。此阶段应加强直线速度、侧移速度、多向速度、变向速度、灵敏性和肢体（手和足）速度的联系。全面发展身体素质（包括灵敏、平衡、协调性、速度等）和基本运动能力（跑、跳、投等），掌握正确的动作模式。

心理健康和性格培养：该年龄段的孩子具备了一定的竞争意识，有了较强的自我展示欲望。中心设置的竞赛式联系团队训练，既能让孩子充分的展示自我，同时培养孩子的竞争意识，也能培养孩子的集体意识和团队协作精神。

萌芽班：

学员年龄：10-12

该阶段是反应速度发展的敏感期。通过多种反应性训练刺激中枢神经系统，发展反应速度能力。灵敏（程序性灵敏性和非程序性灵敏性）、快速力量和有氧耐力也是该时期的发展特点。

心理健康和性格培养：10-12岁的孩子多处于4-6年级，该阶段的孩子有了较重的学习压力。体能中心多元的训练内容既能让孩子的身体和大脑都得到放松，又能让孩子拥有一个健康的体魄，为好好学习、天天向上打下坚实的基础。

成材班：

学员年龄：13-17

该阶段是无氧耐力的发展敏感期，应通过各种无氧耐力训练来提高肌肉耐乳酸能力。增加大肌肉群的训练和核心力量训练，让各肌群得到平衡发展。加强身体稳定性练习和协调性练习，全面发展各项身体素质。

心理健康和性格培养：该年龄段的孩子与社会有了较多的接触，对未来充满希望。但其心理素质和承受挫折的能力较欠缺。通过体能训练能培养吃苦耐劳的性格和坚强的意志，并在此过程中增强抗挫折能力。

英语班：

针对孩子年龄及实际英语水平进行分班，由知名教育机构签约讲师进行针对性教学，效果显著，具体细节可电话咨询或上门咨询。