说在前面：

1、本篇不是NBA球员投篮教学，只分析身体力线，以及从中可以找到的问题；

2、因拍摄角度产生的问题，我只说我眼中看到的画面。你可以幻想你的，我不做任何争论；

3、因球员个人发力习惯、臂展、手掌大小等原因，造成的举球和出手习惯，不另作分析；

4、最终建议——在身体力线正确的情况下，找寻适合你自己的出手方式！

5、我很忙，没时间抬杠。所以，犟嘴的，滚犊子！

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最近两个月不少朋友跟我说过自己远投时乏力的问题，根据少数几位发来视频的朋友，我想今天这篇推送，应该可以帮助到你们。

先看一组我自己的静态图，请观察以下3点：

1、我的躯干是否笔直；

2、我是否以臀髋关节为轴，展开身体；

3、举球时，我的屈膝和屈髋角度；

如果你完全记住了，那么，我们来看看NBA球员是怎么做的。

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1、克莱.佛祖.汤普森

教科书一般的投篮动作，之所以放在最前面，是因为我觉得他的动作适合更多人模仿或者学习。

这是一个屈髋，臀部向后坐的动作。

如果你经常跟我的

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