运动让孩子体格健壮，增强抵抗力，有效预防疾病。从儿童期开始养成良好的运动习惯，有助于体态和气质的提升，更能让孩子保持终身运动的习惯，为幸福生活打下坚实基础。体育达标是针对小学、中学的体育测试项目开设的课程。

教学内容

体育测试项目的动作技术要领、训练模式、体能训练，配合运动恢复训练。

主要训练小学1-2年级跳绳项目，3-4年级实心球、跳远，5-6年级仰卧起坐、坐位体前屈、50米跑等学校体育测试项目！

中学立定跳远、引体向上、女子米、男子米、米等体育主要测试项目。

体

育

解决问题

现在大部分孩子因为文化课负担较重，学校体育课时针对训练少，以至于孩子无法应对体育测试，造成在体育项目上丢分。我们体育达标课就是每周针对测试项目加强训练——技术动作、体能，让孩子轻松应对考试，也养成运动习惯。

再就是肥胖、超重的孩子越来越多，对于体育课也是越发反感，体育达标班让孩子找回自信，不会因为胖而影响体育成绩。

体育运动也是很好的精神放松，科学研究表明经常运动的孩子考高分的几率高于平均成绩20%！

课程内容

一至二年级

年3月13日

周六下午2:00~3:00

扫码报名课程

科文体部编辑

张雯倩初审

孙卫东终审

刘小虎

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