他们是体能大师,奔跑机器,场上的拾荒者_灵敏训练

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要知道，足球运动是一项竞技性非常强的运动，运动对运动员的球伤身体以及竞技能力要求非常之高，与短跑，田径等项目不同的是，足球运动需要运动员们有更加综合的顶级能力，而体能作为衡量一名运动员是否能在场上踢球的标准固然是十分重要的，C罗就是一名体能非常充沛的运动员，他的顶级身体素质让罗纳尔多都非常羡慕，罗纳尔多曾经坦言，如果自己有c罗这样的耐力，他的职业生涯后期就不会状态疲软，足球赛场是非常宽广的，有些时候如果你没有足够体能，无法从跑到另外一个点帮助球队扭转困境。而在当今足坛，这几位球员堪称体能大师。法国国足球队中的马克莱莱是一名非常全能的中场，是他能在足球队中稳坐主力的法宝，他耐力非常强劲，在场上无时无刻不在不停的奔跑，他总能通过一些无球跑动找到机会直接射门，不过作为一名中场，他在比赛场上的职责是以组织进攻为主，但是在防守端他却能贡献出比其他中场更为优异的防守数据，因此，是他的体能让他成为了一名非常全能的运动员，普通的球员能在场上同时兼顾一端就已经很不容易了，而马克莱莱却能在防守端同时作为球队的基石。朴智星是韩国国足中的一名球员，他在场上就一个特点，能跑，他是场上的拼命三郎，从他的跑动中我们可以看出，他几乎从来不会感觉到疲惫，虽然说他的个人技术并不是很出色，他却利用自己在场上积极的态度，他能经常利用自己超越常人耐力抓住时机，帮助球队进球，可以说他几乎每天都在家中进行高强度的训练，他的身体已经被打磨成了奔跑机器，虽然说朴志清没有什么足球天赋，技术也并不够出色，但是他却是韩国最终发挥最为稳定的球员之一。贝克汉姆曾经的任意球给了我们很深的印象，但是，他此前在足球场上给予球队的贡献可，不仅仅只是那几记射门，他在场上主要还是以攻防两端为主，与罗纳尔多等顶级球星不同的是，贝克汉姆更能在场上干脏活累活，因此此前有很多人诟病贝克汉姆的天赋不如罗纳尔多等人，其实我们都是误解他了，贝克汉姆的天赋源于他超人的耐力以及对于比赛的专注态度，他的专注也让他在退役之后成为了受人瞩目的亿万富翁，因此有些时候天赋并不仅仅只是一名球员在进攻端或者在防守端的表现，是否能在球队需要自己的时候主动放下身段去干脏活累活也是评判球员是否有天赋的标准之一。耐力对于比赛来说非常重要，这些球员想必在生活中都是对自己要求10分苛刻的运动员，有些球员在刚进入世界足坛时体力非常充沛，但是由于自己的场下过于放纵自己，最终导致耐力不足而增加受伤的风险，要寻求一种训练和休息之间的平衡。

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