因为资金和技术限制，体能训练一直沿用传统的训练方法，手动计时、人工计数、效率低下。近年来，在数字科技的影响下，很多运动员和教练开始使用各种高科技训练工具来寻求提高他们的运动表现水平。

在这一浪潮下，运动表现测量，这种又酷又炫、智能化的竞技体能训练工具开始崭露头角。它使用了大量智能可穿戴设备来监测运动员在训练中的生物力学表现和生理生化特征，从而帮助体能训练变得更有效率、目标更明确，让一切变得简单、轻松起来！

运动表现测量的意义

运动表现测量是指对人体在运动过程中所展现出的各种身体特征进行科学化的记录和分析。它可以帮助运动员、教练员以及其他专业人士了解自己在不同类型的体育项目中的体能水平，并根据实际情况制定相应的训练计划。

此外，通过对运动表现数据的有效管理与跟踪，还能够帮助教练或运动康复医生更好地控制训练强度及难度，从而提高训练效果。

运动表现测量对于运动员来说至关重要，因为它能反映出他们在整个运动周期内的身体状况变化趋势，进而为运动员提供更加全面的体能评估报告。同时，相比于简单的有氧耐力测试和无氧阈强度测试而言，运动表现测量更能准确衡量运动员的能力。

全世界最酷炫的体能训练工具

数字酷竞技训练运动表现智能测量工具不同于传统训练工具，它使用了大量的酷炫科技和装备，是专为竞技体能训练而设计的：

打开测量工具黑色的拉杆箱，32块智能心率腕表就自动唤醒，运动队学员根据表上显示的编码和名字各自领取自己的腕表佩戴好，教练根据不同训练项目的具体场景要求摆放好测量设备，然后在平板上选择训练队伍，点击“开启训练”即可，工具会自动计时、计数、计量和记录。训练完成，系统会自动结束训练并显示成绩。

训练中，心率腕表会自动采集学员的实时运动心率，结合配套的手持式血乳酸测量仪和血红蛋白分析仪，运动表现测量工具能够将多维数据汇总，为每个运动员生成动态的训练档案和报告。

这些装备可以帮助运动员们记录他们在不同时期的身体活动水平和强度，并通过监控数据来优化自己的训练方案，及时调整训练计划。此外，它们还具有辅助功能，如心率监测器、血乳酸测量仪、血红蛋白分析仪等，可以更好地评估疲劳状态和健康水平，确保运动员能够得到良好的健康管理。

“对于体能训练来说，参训人员的实时心率、血乳酸等机能状态是测量负荷强度、疲劳状态的客观指标，这能帮助教练将训练目标设定在目标区间，对训练负荷进行精细量化控制，例如无氧低乳酸训练，运动后心率应不低于b/min，血乳酸不超过4mmol/L，而在耐乳酸训练中，对于优秀运动员来说，其心率水平应保持在-b/min，血乳酸水平保持在10-12mmol/L。”数字酷研发人员说。

不管你是运动员还是教练员，是初级运动员还是高水平运动员，只要使用运动表现测量工具，就可以轻松搞定各种体能训练。

如果你也想要进行酷炫的体能测试和训练，更高效地利用训练时间，进行更有针对性的训练，那么你可以使用竞技训练运动表现智能测量工具，它绝对会让你大开眼界！