最近天气冷了，我开始每天早起跑步了，其实我并不是健身爱好者，每年冬天来临之际都会心血来潮地跑，没有什么计划可言，更没有什么值得标榜的事情。

我以前读村上春树，他描写29岁那年突然决定写小说的情景：“我还清晰地记得那晴朗的天空，刚刚回复了绿色的草坪的触感，以及棒球发出的悦耳声响。在那一刻，有什么东西静静地从天空中飘然落下，我明白无误地接受了它。”

人生中有很多这样的时刻吧，有个念头冒上来，你心一动，人就怔在那里，周围的镜像立刻失色失声，你仿佛得到了个什么启示，心不能言，却一下子澄明通透。

然而，更多的时候，我们把这样的启示生生浪费了。回过头，继续哼哼哈哈，握手微笑，劳顿苍忙，寂寞热闹。旧世界的崩塌大概是件好事，亵渎之后发现原来自己捍卫的根本不算什么，三观重塑，拍拍屁股继续走路。

村上春树在书里说：“跑步对我来说，不独是有益的体育锻炼，还是有效的隐喻。别人大概怎么都可以搪塞，自己的心灵却无法蒙混过关。”

由此可见，孤独的灵魂是需要及时慰籍的。我们恋爱交友都是因为我们拒绝孤独，其实跑步也是，只不过沟通的对象不一样，它不是其他人，而是我们自己。

想起大学时有一阵子跑步，耳朵里听的是蒋勋的《孤独六讲》，十分认同他的那句“孤独是不孤独的开始，当惧怕孤独而被孤独驱使着去找不孤独的原因时，是最孤独的时候。”所以，生命里第一个爱恋的对象应该是自己，写诗给自己，与自己对话，在一个空间里安静下来，聆听自己的心跳与呼吸。

也许是“外行人比较浪漫”吧，就像陶渊明当了八十天县令后对着官场发了一大通感慨似的，这个秋天我坚持了一礼拜的跑步之后，觉得很有必要把跑步列为缓解孤独的必备良方，放在吃喝玩乐之后。

后来我发现，原来许多跑者都有相似的体验，大多数人把它称之为“享受孤独”，这也正契合了蒋勋先生在《孤独六讲》里谈的那样，我们不要想着如何消除孤独，而是如何给予孤独、尊重孤独，从而完成一个圆满的孤独，这样的生命在任何时候，任何场景，走出去都不会太慌张。

这可能是我爱上跑步的真正缘由。

当然，跑步馈赠给我们的远远不止如此，就拿我自己来说，每次我对手里那些未完成的创意文案和商业策划一筹莫展时，我都会出去跑个步，那些叫做灵感的家伙总是在颠簸的过程中不经意冒出来，我在心里悄悄记下，跑完步回到电脑旁反而能一气呵成。

跑步让我变得越来越满足，头脑真正放空之后，关于对孤独的思考也不会存在，更不会觉得自己孤独了，那种只专注聆听自己对呼吸是种非常美好的片刻，庄子所谓“独与天地精神往来”，正是如此吧。

说来也真是神奇，任凭你有多么的烦躁不安和心事重重，一旦开始跑步，世间就突然变得安宁起来，你会惊喜的发现，原本散落在宇宙星空的爱意与自由，像是受到了神秘黑洞的引力吸附，一件件的纷至沓来。

很多人讲：我梦寐以求，不过是真爱和自由。既然这么想，那就去跑步吧，如果你觉得缺少个跑步助理的话，就呼唤一款SUUNTOSPARTAN来陪伴你吧。

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