幼儿体能训练教研活动

发布时间:2016-11-30 2:37:53   点击数:

中天幼看待成长这件事,不单只是在于给予孩子的知识,我们也在乎孩子身体体能的提升。

为了让孩子在体能上更全面去发展,中天幼的老师们不断去提升自己,学习研究;今天中午老师们聚集在怡康幼和妇幼保健院的医生一起研讨孩子运动体质监测内容,动作要领。

为提高孩子的运动素质,必须有以下六项运动内容,1.通过10米折返跑增加孩子的灵敏素质、2.双脚连续跳增加孩子协调性和下肢肌肉力量、3.走平衡木增加孩子的平衡能力、4.立定跳远增加孩子的爆发力、5.网球掷远增加孩子上肢和腰腹肌肉力量、6.坐位体前屈增加孩子柔韧性。









































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