为了增强青少年体能，培养青少年的动手能力，养成良好的生活饮食习惯及良好的学习态度；同时拓展其户外知识、体验父母的艰辛并学会感恩，于年8月7日，在金湾区团委、三灶镇团委的指导下，由三灶亲青汇主办的“益计划之亲青营青少年体能训练小组”活动在三灶镇拦浪山顺利开营，完成了长达8小时的体能训练，活动得到了轿顶山9号生态园以及辖区居民的热心支持和积极参与。

集中出发

登山进行时

据悉，亲青营集游乐、运动、益智、健身为一体的青少年小组活动，设有登山、野炊、体能训练等多个环节，使得青少年亲近大自然，感受青山绿水。

齐齐动手做午饭

队员在社工的带领下宣读了活动誓言，领悟了活动主旨，便迈着前进的步伐，面孔洋溢着夏日的魅力和风采，登向山顶；同时，在登山过程中社工不断激发团队的使命和荣誉，促使队员们顺利抵达山顶；社工用“亲青汇话你知多少”竞赛来获得野炊食材，一下子又把队员们的兴致推向高潮，满足了青少年勇于进取、探险、不甘落后等心理需要，使其更加健康快乐聪明地成长；

亲青汇话知多少

在愉快的午餐过后，又进行了“魔鬼式接力赛”与“奔跑吧，少年”等体能训练项目，培养青少年团结、勇敢、坚韧的个性,锻炼其速度、力量、平衡、协调等素质。

体能训练项目

在最后的活动分享环节中，青少年踊跃发表自己的感想，深刻认识到了在训练过程中完成每项任务需要团队协作的力量，体会到团队中每一个成员的特殊价值；更值得一提的是也与青年家长以及合作伙伴建立了信任的情谊，充分展现了体能训练小组的本质。

（期待下一次的相聚）

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