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只剩1天，体能训练专家线上论坛马上开启。

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由北京体育科学学会主办，灵硕体育LisoSports承办，中国体育科学学会体能分会作为技术指导，体能训练专家线上论坛即将于9月20日（本周日）震撼上线。与全国同行共同探讨当前体能训练的热点问题，为我国体能训练研究领域搭建一个交流的平台。

体能训练是一个复杂的系统工程，有渐进的逻辑次序。当前体能训练在各个领域都得到广泛重视，但存在训练逻辑认识不清、急于求成、过早专项化等各种问题。

针对这些现实问题，本次论坛将围绕“从功能到体能从基础到专项”这一主题进行深度探讨，本次专家论坛分为竞技体育、军事体育、青少年体育和大众体育四个板块，诚邀不同研究领域的顶级专家共同参加研讨，势必会为所有体能教练、体育科研人员、教练员、军事训练教员、特种行业教官、体能康复师、健身教练、体育院校老师、学生等带来精彩的思想盛宴!

高水平运动员的体能训练是一个复杂的系统工程，打造良好的身体功能不仅可以为强化体能奠定基础，同时也可以降低运动损伤的风险，强大的基础体能是专项体能的支撑，专项体能是体能训练的终极目标，三者相辅相成，共同构建形成运动员的体能训练金字塔，因此“从功能到体能”、“从基础到专项”应该成为每一名竞技体育体能教练的训练逻辑。

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对于每一名战士，强大的基础体能是高质量完成军事任务的必要条件，在艰苦的军事训练中也往往会产生各种运动损伤。先强化身体功能，改善关节的灵活性与稳定性，建立良好的动作模式，对于降低战士在军事训练和军事任务中的损伤风险具有重要意义，同时也有助于提高体能和高质量地完成各种军事任务。

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