小时候丢手绢，大了我们就来排排坐传药球吧

新来的女神忍不住多拍了几张特写加油女神

看起来像不像人肉的国际象棋

站稳站稳，别倒了

扛起炮筒指哪打哪

最后，我们来做做拉伸，放松放松你一定知道

减脂中科学的方法和坚持缺一不可

方法越科学，越容易坚持

减脂瘦身训练营

连续42天，每次1小时团体私教课，自重训练、哑铃、药球、

TRX、VIPR、BOSU、壶铃各种工具的运用，

令人激动的42天蜕变课程！

告别跑步机，椭圆机那些单调乏味的训练方法。

你会发现锻炼是那么的好玩有效！

训练总时：共计六周42天24课时

训练时间：每周星期一,三,五,六

A班:上午10:00-11:00

B班下午15:00-16:00

C班:晚上19:00-20:00

（具体时间可视学员时间安排决定）

开营人数：6---10人报名费用：元/人

训练营课程安排：

第一周：体适能基础激活

第二周：平衡稳定和柔韧性训练

第三/四周：力量塑形训练

第五/六周：极速燃脂训练

训练营规则：

1.开营第一天公开测量体重、体脂、围度，并拍照记录

2.每周训练结束后测一次身体数据，并以照片形式记录每位学员的改变

3.学员必须全勤准时出席训练营，并按照领队教练提供的饮食建议合理安排饮食

4.减肥训练营的训练课程不适合高血压、糖尿病、心脏病患者、精神病史等患者

活动奖励：

1.身体的变化是对你这42天汗水付出最大的褒奖，收获全新的自己！

2.ShowFit定制专业速干运动衣、水杯

报名细则：

报名方式：ShowFit迈秀







































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