志方武术馆教练员培训儿童灵敏度体能训_耐力训练

年11月17日，我们隆重请到体适能专家张腾宇老师，为志方武术馆教练讲解“儿童灵敏度体能训练”。张老师与教练员共同探讨训练方法，所有教练员训练热情高涨，与张老师之间的互动也很高。今天讲解的主要分为“静力、动力、借助器材、不借助器材”这四大部分。

教练员正在认真的听张老师讲解训练中

听完张老师的体能训练讲解，接下来教练员开始了体能培训。分别为“平板支撑、前臂支撑、悬空卷腹等。”用到的器械有“平衡垫、瑞士球、标志碟、小栏架。”训练期间教练员不仅认真学习而且努力的训练。

经过这次体适能培训，教练员们学习到了更多关于儿童灵敏度的训练，在今后的上课中也能给孩子们更好训练体验与学习，相信我们志方武术馆教练有信心教好每一个孩子们！