我叫杨景祥，广东惠州人，曾经是一名特种兵，现在是一名高级私人健身教练。

杨景祥（Jonathan）

赛乐威高级私人教练

国家高级健身教练

国家一级社会健身指导师

国家一级运动营养师

FISAF国家体能协会颈椎腰椎康复训练认证教练

FISAF国际体适能教练资格认证

特种部队服役五年，曾担任某军区特种部队体能和擒拿格斗教练

擅长:

增肌，减脂，塑形，康复，街舞，跆拳道，自由搏击格斗，擒拿术一招制敌

健身让我改变自己，成就他人。

我小时候喜欢打篮球，踢足球等运动，到了初中开始接触街舞，学习街舞时需要一些力量性的训练才能做一些高难度动作，我就从5个俯卧撑开始做起，给自己定目标，一天加2个，后来自己的身体慢慢的发生改变，一直坚持了两年，到了高中又开始接触到跆拳道，从白带到黑带，我花了三年时间。后来我去当了兵。

刚进部队的时候就想把自己的身材练得更加强壮，不想退伍时给别人看笑话，我买了一些健身的书籍，研究健身方面的知识，学习怎么样更科学的去锻炼，通过健身实践，研究了一套科学有效的健身方法，新兵下连后，为了通过特种部队的考核，我开始参加特种部队的猎人集训。猎人集训是对士兵身体的一个极大挑战，这项训练不是说你体能有多好，也不是说你跑的有多快，而是你能坚持多久，猎人集训讲究意志力，每个项目都是人体极限。

经过了六个月的集训，我考进了特种部队。同时在部队里担任了体能和擒拿格斗教练，负责战友们体能和擒拿格斗方面的训练，培养了一大批训练尖子。从那时起我开始觉得健身不仅可以改变自己，更可以改变别人。坚持健身训练让我如愿考上特种部队，并保持优异的成绩直到退役。

退役后我参加了很多培训，也考到了很多证书，最后如愿以偿的当上了一名高级私人教练。健身对于我最大的收获是，每当我改变了一个学员后的那种自豪感。帮助更多有需要改变自己身型的学员，是我一直为之奋斗的目标！

健身不仅仅是拥有好身材，更多的是健康。大家一起加油！