道夫?龙格尔远没有看起来那样简单。这位肌肉发达，身高1米96的瑞典演员所扮演过的角色中，最为人们所熟知的就是《洛奇4》中的苏联拳击手伊万?德拉戈，而在现实生活中，他也并非等闲之辈。

这位《敢死队》系列电影中的主角，不仅曾是一名智商达到的化学工程师，还是国际空手道冠军和自由搏击运动员。很久之前，龙格尔就写过一本名为《FitForever》的训练书籍，年，他还拍摄了《最大潜能》这部训练视频。在视频中，龙格尔展示了他是如何只利用自身体重训练来塑造出健硕的肌肉（腿部、胸部和腹部），同时证明了简单的高强度循环方法依然十分有效。

这个瑞典大个子在视频的旁白中表达了他的健身哲学：“我会问自己‘这样做真的值得吗？’，然后我明白了，努力训练让我获得了更多的力量——那是让我找到人生目标的力量。”

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